চিয়া সিড খাওয়ার আগে কতক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখবেন? ভুল করলেই বিপদ
Chia Seeds for Health: ওজন কমানোর জন্য অনেকেই চিয়া সিড ভেজানো জল খান। আবার কেউ ওটসের উপর চিয়া সিড ছড়িয়ে খান। কিন্তু চিয়া সিড খাওয়ার সঠিক উপায় প্রায় অনেকেরই অজানা। কাঁচা চিয়া সিড কখনওই খাওয়া উচিত নয়। দুধ হোক বা জল, চিয়া সিড ভেজানোর সঠিক পদ্ধতি রয়েছে।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
নতুন বছরেই দূর হবে টিকিট বুকিংয়ের চিন্তা! বড় বদল রেলের
পাকিস্তানের এই অঞ্চলে রোজই প্রায় ৭ গ্রাম করে সোনা পাচ্ছে সাধারণ মানুষ!
চিন-পাকিস্তানের হাত ধরলেও ভারতই বানচাল করবে বাংলাদেশের ছক! মাঠে BSF
১০ দিন দফায় দফায় ট্রেন বাতিল হাওড়ায়, তালিকায় কোন কোন লোকাল দেখুন
রিলস বানানোর চক্করে বন্ধই হয়ে গেল আস্ত ব্রিজ!
'আমাদের আত্মীয়রা ওপারে আছে, ওরা খুব আতঙ্কে', এপারে তটস্থ বাংলাদেশিরা!
ময়মনসিংহে হিন্দু যুবককে জীবন্ত পুড়িয়ে হত্যা করল কারা?
বাড়িতেই ফুটবল মাঠ, ঠিক কত টাকার মালিক শতদ্রু?
মাইক্রো অবজার্ভার হবেন সরকারি অফিসাররাই: কমিশন
'বাবা রাতে ঘুমোতেই আসে...', বাংলাদেশে শিউরে ওঠার মতো অবস্থা
এ কী চলছে বাংলাদেশে? বিস্মিত ইসকন কলকাতার ভাইস প্রেসিডেন্ট
শান্তির বার্তা দিচ্ছেন, কী পদক্ষেপ করছেন ইউনূস?
তৃণমূল সাংসদদের পাশে জয়া বচ্চন, কী বললেন?
বাংলাদেশে এই বৃদ্ধের সঙ্গে যা ঘটেছিল, জানলে শিউরে উঠবেন
'বাংলায় শিক্ষকদের সম্মান দেওয়া হয়', কমিশনকে তোপ দেগে বললেন ব্রাত্য
