हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব

Watch TV from Distance: বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

| Updated on: Jul 13, 2024 | 2:56 PM
টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

1 / 8
আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

2 / 8
বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

3 / 8
টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

4 / 8
এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

5 / 8
তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

6 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

7 / 8
একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
ভিডিয়ো View more
'বাবা কি কার‌ও একার হয়', শ্রীরাম নিয়ে কল্যাণের বড় কথা
'বাবা কি কার‌ও একার হয়', শ্রীরাম নিয়ে কল্যাণের বড় কথা
'দরকার পড়লে আসল অস্ত্র তুলব', রণংদেহী মেজাজে অগ্নিমিত্রা পাল
'দরকার পড়লে আসল অস্ত্র তুলব', রণংদেহী মেজাজে অগ্নিমিত্রা পাল
ওয়াকফ সম্পত্তি কী, বোঝালেন রুদ্রনীল
ওয়াকফ সম্পত্তি কী, বোঝালেন রুদ্রনীল
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Corn Flour for Face: ত্বকের জাদুতে মুগ্ধ হবে সবাই, যদি রূপচর্চা করেন কর্নফ্লাওয়ার দিয়ে
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Vegetables: বর্ষায় এসব সবজি ভুলেও মুখে তুলবেন না, পেট খারাপে কিন্তু ভুগতে হতে পারে