हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব

Watch TV from Distance: বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

| Updated on: Jul 13, 2024 | 2:56 PM
Share
টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

1 / 8
আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

2 / 8
বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

3 / 8
টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

4 / 8
এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

5 / 8
তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

6 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

7 / 8
একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
জিভে জল আনা স্বাদ: চটজলদি বানিয়ে নিন বাঁধাকপি-চিংড়ির ভর্তা
জিভে জল আনা স্বাদ: চটজলদি বানিয়ে নিন বাঁধাকপি-চিংড়ির ভর্তা
রসগোল্লা খেলে শরীর ভালো থাকে? জানুন এর দারুণ গুণ
রসগোল্লা খেলে শরীর ভালো থাকে? জানুন এর দারুণ গুণ
নববর্ষের পাত পেড়ে মিষ্টিমুখ! ঘরেই বানান রাজকীয় 'ক্ষীরমোহন'
নববর্ষের পাত পেড়ে মিষ্টিমুখ! ঘরেই বানান রাজকীয় 'ক্ষীরমোহন'
ইনস্টাগ্রামে এল বড় বদল! ভুল কমেন্ট এডিট করতে পারবেন এখন নিজেই
ইনস্টাগ্রামে এল বড় বদল! ভুল কমেন্ট এডিট করতে পারবেন এখন নিজেই
হিটস্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচতে এই ৫টি জিনিস আপনার সঙ্গে থাকা আবশ্যক।
হিটস্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচতে এই ৫টি জিনিস আপনার সঙ্গে থাকা আবশ্যক।
নীল ষষ্ঠীর ব্রত: উপবাসের পর সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন?
নীল ষষ্ঠীর ব্রত: উপবাসের পর সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন?