हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব

Watch TV from Distance: বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

| Updated on: Jul 13, 2024 | 2:56 PM
টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

1 / 8
আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

2 / 8
বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

3 / 8
টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

4 / 8
এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

5 / 8
তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

6 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

7 / 8
একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
পৃথিবী ধ্বংস হবে কীভাবে? প্রেমানন্দ মহারাজ বললেন...
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
আজ প্রেমিকার সঙ্গে কোন রঙের পোশাক পরে বেরোলে ফেলতে পারবে না আপনার কথা?
আজ কোন রাশির জাতক-জাতিকাদের জন্য কী কেনা ভাল?
আজ কোন রাশির জাতক-জাতিকাদের জন্য কী কেনা ভাল?
শুধু এই কাজটা করুন, সারাদিন এসি চালালেও বিল হবে অর্ধেক
শুধু এই কাজটা করুন, সারাদিন এসি চালালেও বিল হবে অর্ধেক
নববর্ষে একমাত্র মেনু কী হওয়া উচিত জানেন?
নববর্ষে একমাত্র মেনু কী হওয়া উচিত জানেন?
কোন গ্রহের প্রকোপে বাড়বে ঋণের বোঝা? জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে...
কোন গ্রহের প্রকোপে বাড়বে ঋণের বোঝা? জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে...
ভিডিয়ো View more
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Corn Flour for Face: ত্বকের জাদুতে মুগ্ধ হবে সবাই, যদি রূপচর্চা করেন কর্নফ্লাওয়ার দিয়ে
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Vegetables: বর্ষায় এসব সবজি ভুলেও মুখে তুলবেন না, পেট খারাপে কিন্তু ভুগতে হতে পারে