हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব

Watch TV from Distance: বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

| Updated on: Jul 13, 2024 | 2:56 PM
টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

টেলিভিশন গত কয়েক দশক ধরেও বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম হিসাবে নিজের জায়গা পাকা করেছে। প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে স্মার্ট হয়েছে টিভিও।

1 / 8
আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

আকার, ঔজ্জ্বলতা এবং বিনোদনের জগৎ আরও উন্মুক্ত হয়েছে টিভি-তে। স্মার্ট টিভি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম এসে মানুষকে সারা দিন আটকে রাখার সমস্ত উপাদান রয়েছে এতে।

2 / 8
বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

বেশিক্ষণ টিভি দেখা চোখের পক্ষে ভালো নয়। এ কথা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু আদেও কী মানি? চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, টিভি-র সঙ্গে চোখ ন্যূনতম দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। একটানা দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখাও উচিত নয়।

3 / 8
টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

টিভি-র পর্দা থেকে নির্গত আলো চোখের জন্য মোটেই ভলো নয়। তাই অনেকক্ষণ খুব কাছ থেকে টেলিভিশন দেখলে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

4 / 8
এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

এর জেরে মাথাব্যথা, চোখ কুটকুটানি মতো সমস্যা হয় অনেকের। দীর্ঘক্ষণ আলোর সামনে থাকলে রেটিনার উপরও তার প্রভাব পড়ে।

5 / 8
তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

তাই টিভি অন্তত ১০ ফুট দূর থেকে দেখা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানতেই হবে। নাহলে ছোট বয়সেই চোখের বারোটা বেজে যাবে।

6 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখা উচিত নয়। যে কোনও গ্যাজেট যত চোখের কাছ থেকে দেখবেন তত ক্ষতি।

7 / 8
একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

একটানা টিভি না দেখে বিরতি দেওয়ার পরামর্শও দেন চিকিৎসকরা। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখতেও বারণ করা হয়।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Corn Flour for Face: ত্বকের জাদুতে মুগ্ধ হবে সবাই, যদি রূপচর্চা করেন কর্নফ্লাওয়ার দিয়ে
TV Watching Rule: চোখের ভালো চাইলে টিভি দেখার সময় বজায় রাখুন এই দূরত্ব
Vegetables: বর্ষায় এসব সবজি ভুলেও মুখে তুলবেন না, পেট খারাপে কিন্তু ভুগতে হতে পারে