Summer Drinks: আখের রস নাকি ডাবের জল, গরমে কোনটি বেশি উপকারী?

Summer Drinks: জ্যৈষ্ঠের তীব্র দাবদাহে স্বস্তি পেতে রাস্তাঘাটে আখের রস, ডাবের জলই ভরসা। পথচারীদের স্বস্তি দিতে এই সময়ে রাস্তায় দেদার বিক্রি হয় লেবুর জল, আখের রস, ডাবের জল। কিন্তু, এই পানীয়গুলির মধ্যে কোনটি স্বাস্থ্যকর, তা নিয়ে অনেকেই সন্দিহান। এর জবাব পেতে হলে দুটি পানীয়ের কার্যকারিতা জানা জরুরি।