Teeth Whitening: ঘরোয়া উপায়ে দাঁতকে করে তুলুন সুন্দর ও হলদে দাগমুক্ত!
হলদে দাগের জন্য মন খুলে হাসতে পারেন না? ব্যবহার করে দেখতে পারেন এই ঘরোয়া প্রতিকার গুলি। এতে আপনার দাঁত ও মাড়িও হয়ে উঠবে মজবুত ও শক্তিশালী...
তিলের বীজ: সপ্তাহে তিন বার তিলের বীজের পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন। তিলের মধ্যে ক্যালসিয়াম রয়েছে যা মাড়িকে শক্তিশালী ও দাঁতকে মজবুত করে তোলে। এছাড়াও এটি দাঁতের হলুদভাব দূর করে।
নিম গাছের ছাল: আমরা সবাই জানি যে নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে রয়েছে। নিম গাছের ছাল বা ডাল দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে দাঁতের সব সমস্যাই দূর হয়ে যাবে। সপ্তাহে তিনবার আপনি এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন।
পুদিনা ও তুলসি পাতা: নিয়মিত পুদিনা ও তুলসি পাতা বেটে তা দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন। এতে মুখের মধ্যে থাকার জীবাণু দূর হয়ে যায়। মুখের দুর্গন্ধও দূর হয়ে যাবে।
লেবু ও বেকিং সোডা: সপ্তাহে দুবার বেকিং সোডা এবং লেবুর রস দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন, এটি মাড়ি তৈরিতে সহায়তা করে। বেকিং সোডা দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে এবং লেবু মুখের দূর গন্ধ দূর করে। যাঁরা অতিরিক্ত পরিমাণে চা এবং কফি গ্রহণ করেন তাদের জন্য এই সংমিশ্রণটি খুব কার্যকর কাজ করে।
কমলালেবু ও লেবুর খোসা: শুকনো কমলালেবুর খোসা এবং লেবুর খোসাকে গুঁড়ো করে পাউডার তৈরি করুন। এটি সপ্তাহে দুবার ঈষদুষ্ণ জলে ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কার করুন। উভয় উপাদানের মধ্যে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য হলুদ দাগ অপসারণ করতে এবং দাঁতকে সাদা করতে সহায়তা করে।
ভিনিগার ও মধু: দাঁত পরিষ্কার করতে আপনি ভিনিগার এবং মধুর সংমিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন। ভিনেগার জীবাণুগুলিকে হত্যা করে এবং মধু দাঁতের বাইরের স্তরকে মসৃণতা প্রদান করে।