हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Diarrhea: ভ্যাপসা গরমে বমির সঙ্গে অসহ্য পেটব্যথা? ঘরোয়া এই টোটকায় কাজ হবে ডায়ারিয়ার সমস্যায়

গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

| Edited By: | Updated on: May 15, 2022 | 6:44 PM
Share
গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

1 / 6
ক্রমাগত বমি, পায়খানার মাধ্যমে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যায়। এই সমস্যা সমাধান করতে ওআরএস-এর জল পান করুন। এছাড়াও আপনি নুন ও চিনির জলও পান করতে পারেন। এতে শরীর ডিহাইড্রেটেড হবে না এবং শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটসের ঘাটতি পূরণ হবে।

ক্রমাগত বমি, পায়খানার মাধ্যমে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যায়। এই সমস্যা সমাধান করতে ওআরএস-এর জল পান করুন। এছাড়াও আপনি নুন ও চিনির জলও পান করতে পারেন। এতে শরীর ডিহাইড্রেটেড হবে না এবং শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটসের ঘাটতি পূরণ হবে।

2 / 6
ডায়ারিয়া বা পাতলা পায়খানার সমস্যা দেখা দিলে কলা খান। কলার মধ্যে ফাইবার রয়েছে। এই ফাইবার ডায়ারিয়ার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি দিতে পারে। এতে শরীরে পুষ্টির ঘাটতিও পূরণ হবে অনেকটা।

ডায়ারিয়া বা পাতলা পায়খানার সমস্যা দেখা দিলে কলা খান। কলার মধ্যে ফাইবার রয়েছে। এই ফাইবার ডায়ারিয়ার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি দিতে পারে। এতে শরীরে পুষ্টির ঘাটতিও পূরণ হবে অনেকটা।

3 / 6
ঘোল খেলেও বন্ধ হয়ে যেতে পারে পাতলা পায়খানার সমস্যা। ঘোলের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এতে নুন ও জিরে গুঁড়ো মিশিয়ে পান করবেন তাহলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিও কমে যাবে।

ঘোল খেলেও বন্ধ হয়ে যেতে পারে পাতলা পায়খানার সমস্যা। ঘোলের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এতে নুন ও জিরে গুঁড়ো মিশিয়ে পান করবেন তাহলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিও কমে যাবে।

4 / 6
মধু হচ্ছে এমন একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা স্বাস্থ্যের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে। পাতলা পায়খানা বন্ধ করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ও এক চামচ খাঁটি মধু ভাল মিশিয়ে পান করুন।

মধু হচ্ছে এমন একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা স্বাস্থ্যের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে। পাতলা পায়খানা বন্ধ করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ও এক চামচ খাঁটি মধু ভাল মিশিয়ে পান করুন।

5 / 6
ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দিলে, কী খাবেন আর কী খাবেন না এই নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন অনেকেই। পেট খারাপের সমস্যায় মুগ ডালের তৈরি খিচুড়ি কাজে আসতে পারে। এই ডালের খিচুড়ি সহজপাচ্য। তাই আপনি নির্ভয়ে এটি খেতে পারে।

ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দিলে, কী খাবেন আর কী খাবেন না এই নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন অনেকেই। পেট খারাপের সমস্যায় মুগ ডালের তৈরি খিচুড়ি কাজে আসতে পারে। এই ডালের খিচুড়ি সহজপাচ্য। তাই আপনি নির্ভয়ে এটি খেতে পারে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?