हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Diarrhea: ভ্যাপসা গরমে বমির সঙ্গে অসহ্য পেটব্যথা? ঘরোয়া এই টোটকায় কাজ হবে ডায়ারিয়ার সমস্যায়

গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

| Edited By: | Updated on: May 15, 2022 | 6:44 PM
গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

গরমে অনেকেরই ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিতে পাতলা পায়খানা, বমি ইত্যাদি হতে থাকে। ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারে।

1 / 6
ক্রমাগত বমি, পায়খানার মাধ্যমে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যায়। এই সমস্যা সমাধান করতে ওআরএস-এর জল পান করুন। এছাড়াও আপনি নুন ও চিনির জলও পান করতে পারেন। এতে শরীর ডিহাইড্রেটেড হবে না এবং শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটসের ঘাটতি পূরণ হবে।

ক্রমাগত বমি, পায়খানার মাধ্যমে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যায়। এই সমস্যা সমাধান করতে ওআরএস-এর জল পান করুন। এছাড়াও আপনি নুন ও চিনির জলও পান করতে পারেন। এতে শরীর ডিহাইড্রেটেড হবে না এবং শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটসের ঘাটতি পূরণ হবে।

2 / 6
ডায়ারিয়া বা পাতলা পায়খানার সমস্যা দেখা দিলে কলা খান। কলার মধ্যে ফাইবার রয়েছে। এই ফাইবার ডায়ারিয়ার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি দিতে পারে। এতে শরীরে পুষ্টির ঘাটতিও পূরণ হবে অনেকটা।

ডায়ারিয়া বা পাতলা পায়খানার সমস্যা দেখা দিলে কলা খান। কলার মধ্যে ফাইবার রয়েছে। এই ফাইবার ডায়ারিয়ার সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি দিতে পারে। এতে শরীরে পুষ্টির ঘাটতিও পূরণ হবে অনেকটা।

3 / 6
ঘোল খেলেও বন্ধ হয়ে যেতে পারে পাতলা পায়খানার সমস্যা। ঘোলের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এতে নুন ও জিরে গুঁড়ো মিশিয়ে পান করবেন তাহলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিও কমে যাবে।

ঘোল খেলেও বন্ধ হয়ে যেতে পারে পাতলা পায়খানার সমস্যা। ঘোলের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এতে নুন ও জিরে গুঁড়ো মিশিয়ে পান করবেন তাহলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিও কমে যাবে।

4 / 6
মধু হচ্ছে এমন একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা স্বাস্থ্যের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে। পাতলা পায়খানা বন্ধ করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ও এক চামচ খাঁটি মধু ভাল মিশিয়ে পান করুন।

মধু হচ্ছে এমন একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা স্বাস্থ্যের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে। পাতলা পায়খানা বন্ধ করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ও এক চামচ খাঁটি মধু ভাল মিশিয়ে পান করুন।

5 / 6
ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দিলে, কী খাবেন আর কী খাবেন না এই নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন অনেকেই। পেট খারাপের সমস্যায় মুগ ডালের তৈরি খিচুড়ি কাজে আসতে পারে। এই ডালের খিচুড়ি সহজপাচ্য। তাই আপনি নির্ভয়ে এটি খেতে পারে।

ডায়ারিয়ার সমস্যা দেখা দিলে, কী খাবেন আর কী খাবেন না এই নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন অনেকেই। পেট খারাপের সমস্যায় মুগ ডালের তৈরি খিচুড়ি কাজে আসতে পারে। এই ডালের খিচুড়ি সহজপাচ্য। তাই আপনি নির্ভয়ে এটি খেতে পারে।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
লবনের অলৌকিক গুণে ঘুচবে অর্থকষ্ট, মানুন ছোট্ট উপায়
Diarrhea: ভ্যাপসা গরমে বমির সঙ্গে অসহ্য পেটব্যথা? ঘরোয়া এই টোটকায় কাজ হবে ডায়ারিয়ার সমস্যায়
Madhuri Dixit’s love stories: সহ অভিনেতাদের সঙ্গে প্রেমের কাহিনি উঠে এসেছে বারবার, কিন্তু মাধুরী  নিরুত্তোর কেন?
Diarrhea: ভ্যাপসা গরমে বমির সঙ্গে অসহ্য পেটব্যথা? ঘরোয়া এই টোটকায় কাজ হবে ডায়ারিয়ার সমস্যায়
Work Stress: কর্মক্ষেত্রে বাড়ছে মানসিক চাপ? অফিসে বসেই উদ্বেগ কমান এই ভাবে…