Prediabetes: আপনার মধ্যে কি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে? বুঝবেন যে লক্ষণে…
কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে ভারতে ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮ কোটির কাছাকাছি। এই সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ারও পিছনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা দায়ী। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকতে হবে।
কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে ভারতে ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮ কোটির কাছাকাছি। এই সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ারও পিছনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা দায়ী। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকতে হবে।
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
অনেকেই গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন। এমনকী ইনসুলিনও নিতে হয়। তাই যাঁদের এই সমস্যা হচ্ছে তাঁদেরও ডায়েটে পরিবর্তন আনতে হবে, সেই সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনেই চলতে হবে। পাশাপাশি PCOS- এর জন্য নিয়মিত ওষুধ খেলে এবং সমস্যা থাকলে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বেড়ে যায় আরও কয়েক গুণ।