Turmeric benefits: শীতের সকাল শুরু হোক এক চিমটে হলুদে! জানুন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
শীতের শুরুতে অসুখ-বিসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের জন্য এই সময়টা বেশ জটিলতা তৈরি করে। আর তাই রোজ সকালে খান এক চিমটে হলুদ
1 / 5
বাঙালি রান্নার এক অনন্য উপকরণ হলুদ। যার ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকে এখনও পর্যন্ত হয়ে আসছে।
2 / 5
হলুদের এমন অনেক গুনাগুণ আছে যা কিন্তু বলে শেষ করা যাবে না।
3 / 5
হলুদ (Pinch Of Turmeric)প্রাকৃতিক উপাদান যা শীতের সবচেয়ে সাধারণ কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। যেমন, সাইনাস, জয়েন্টে ব্যথা, হজমে সমস্যা
4 / 5
লিভার ফাংশনকে ভালো রাখে হলুদ। হলুদে যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট (Pinch Of Turmeric) রয়েছে শরীরকে ভিতর থেকে সুস্থ রাখে।
5 / 5
কোলেস্টেরল কমাতে, রক্তকে পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে কাঁচা হলুদ। তবে কাঁচা হলুদের পরিবর্তে Termeric Curcumin Extract ১-২ গ্রাম খেতে পারেন।