সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম সকলের জরুরি। তা না হলে শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা। এতে ক্লান্তি তো আসেই, পাশাপাশি অন্যান্য রোগও জাঁকিয়ে বসে। আর এই গভীর ঘুমের জন্য শোওয়ার ঘরও হওয়া চাই যথাযথ। প্রত্যেকের ঘুমানোর একটা ধরন রয়েছে। অনেকেই রয়েছেন আলো জ্বেলে ঘুমোতে পারেন না। আবার অনেকের পাশ ফিরে ঘুমানো স্বভাব। কিন্তু বাস্তু শাস্ত্র বলছে অন্য কথা। ভাল ঘুমের জন্য শোওয়ার ঘরে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা না রাখাই ভাল। বাস্তু শাস্ত্রে উল্লেখ রয়েছে সেই সব জিনিসের কথা যা ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। সেগুলো কী-কী চলুন দেখে নেওয়া যাক…
অর্থের আগমনের জন্য মানিব্যাগ জরুরি। কিন্তু সেটা রাতে শোওয়ার সময় মাথার কাছে রাখবেন না। বাস্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে শোওয়ার সময় মানিব্যাগ রাখলে মাথার মধ্যে সব সময় অর্থের চিন্তা চলতে থাকে। এতে শান্তিতে ঘুম হয় না। টাকার চিন্তা কমবেশি সকলের জীবনেই রয়েছে। কিন্তু শরীরে ঘুমটা দরকার। আর সেটা যাতে নিশ্চিন্তে হয় তার জন্য মানিব্যাগ মাথার কাছে রাখবেন না।
ঘুমনোর সময় ফোন ব্যবহার করা একদম উচিত নয়। একথা চিকিৎসকেরা প্রায়ই বলে থাকেন। এতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে এবং বাড়ে অনিদ্রার সমস্যা। এই একই কথা বলছেন বাস্তু বিশেষজ্ঞরা। ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করবেন না। এতে মানসিক স্বাস্থ্যেরও ব্যাঘাত ঘটে। পাশাপাশি ঘুমেরও সমস্যা হয়।
একই ভাবে শোওয়ার সময় মাথার কাছে খবরের কাগজ কিংবা খাতা বই নিয়ে রাখবেন না। মাথার পাশে এই সব জিনিস থাকলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। বাস্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কাজ করলে বিদ্যার দেবী সরস্বতীর অপমান হয়। পাশাপাশি এর প্রভাব পড়ে পড়াশোনার উপর। তাই বই, খাতা পাশে নিয়ে ঘুমোতে যাবেন না।
ঘুমনোর সময় খাটের নীচে বা বিছানার পাশে জুতো খুলে রাখার অভ্যাস অনেকের। কিন্তু এই অভ্যাস বাস্তু শাস্ত্রের মতে মোটেই ভাল নয়। বাস্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস সংসারে নানা সমস্যা তৈরি করতে পারে। পাশাপাশি শোওয়ার ঘরে জুতো পরে প্রবেশ করলে বাড়িতে নেতিবাচক শক্তি বৃদ্ধি পায়। তাই এই কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।