हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Remedies For Flu: বর্ষা পড়তেই ঘরে ঘরে সর্দি-জ্বর, খুশখুশে কাশি থেকে মুক্তি পান এই ঘরোয়া উপাদানে

Monsoon Flu: বর্ষাকালে সর্দি-কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। ওয়েদারের খামখেয়ালিপনার জন্যই এমন সমস্যা হয়। তাই খুশখুশে কাশি এড়াতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া েই সব উপাদানেই...

| Edited By: | Updated on: Jun 28, 2022 | 7:34 AM
Share
বর্ষা পড়তে না পড়তেই বাড়িতে বাড়িতে শুরু হয়েছে খুশখুশে কাশি, গলা শুকনো হয়ে যাওয়া, মাথা ধরে থাকা, জ্বর- ইত্যাদি নানা মরশুমি সমস্যা। ঋতু পরিবর্তনের সময় যা খুবই সাধারণ। কখনও বৃষ্টি আর কখনও রোদ- আষাঢ়ের এই ভ্যাপসা ঘরমে প্রতি বছরই বাড়ে এই সমস্যা।

বর্ষা পড়তে না পড়তেই বাড়িতে বাড়িতে শুরু হয়েছে খুশখুশে কাশি, গলা শুকনো হয়ে যাওয়া, মাথা ধরে থাকা, জ্বর- ইত্যাদি নানা মরশুমি সমস্যা। ঋতু পরিবর্তনের সময় যা খুবই সাধারণ। কখনও বৃষ্টি আর কখনও রোদ- আষাঢ়ের এই ভ্যাপসা ঘরমে প্রতি বছরই বাড়ে এই সমস্যা।

1 / 6
গলা শুকিয়ে গেলে আর শুকনো কাশি হলে কিছুতেই রাতে ঘুম হতে চায় না। আর শরীরে কোনও অস্বস্তি থাকলে রোজের কাজেও ব্যাঘাত ঘটে। এদিকে ফের বাড়ছে করোনা। তাই এই সময়টা সকলকেই একটু সাবধানে থাকতে হবে। জ্বর-কাশিতে প্রথমেই অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে মেনে চলুন এই সব ঘরোয়া টোটকা।

গলা শুকিয়ে গেলে আর শুকনো কাশি হলে কিছুতেই রাতে ঘুম হতে চায় না। আর শরীরে কোনও অস্বস্তি থাকলে রোজের কাজেও ব্যাঘাত ঘটে। এদিকে ফের বাড়ছে করোনা। তাই এই সময়টা সকলকেই একটু সাবধানে থাকতে হবে। জ্বর-কাশিতে প্রথমেই অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে মেনে চলুন এই সব ঘরোয়া টোটকা।

2 / 6
সর্দি-কাশির সমস্যা ঠেকাতে খুবই কার্যকরী হল আদা। তাই জ্বর বা গলা খুশখুশের সমস্যায় আদা, মধু, লেবু দিয়ে চা বানিয়ে নিন। কিংবা আদা আর গোলমরিচ একসঙ্গে থেঁতো করেও চা বানিয়ে নিতে পারেন। সর্দি-কাশির সমস্যা দূর করতে এই চা খুবই উপকারী।

সর্দি-কাশির সমস্যা ঠেকাতে খুবই কার্যকরী হল আদা। তাই জ্বর বা গলা খুশখুশের সমস্যায় আদা, মধু, লেবু দিয়ে চা বানিয়ে নিন। কিংবা আদা আর গোলমরিচ একসঙ্গে থেঁতো করেও চা বানিয়ে নিতে পারেন। সর্দি-কাশির সমস্যা দূর করতে এই চা খুবই উপকারী।

3 / 6
ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপে খুব ভাল কাজ করে আপেল সিডার ভিনিগারও। সর্দি-কাশির সমস্যা থাকলে ইষদুষ্ণ জলে আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন ১ চামচ। রোজ খালি পেটে এই জল খেতে পারলে অনেক রকম সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। তবে আপেল সিডার ভিনিগার টানা খাবেন না।

ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপে খুব ভাল কাজ করে আপেল সিডার ভিনিগারও। সর্দি-কাশির সমস্যা থাকলে ইষদুষ্ণ জলে আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন ১ চামচ। রোজ খালি পেটে এই জল খেতে পারলে অনেক রকম সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। তবে আপেল সিডার ভিনিগার টানা খাবেন না।

4 / 6
গলার যে কোনও সমস্যায় কার্যকরী মধু। রোজ সকালে এক গ্লাস ইষদুষ্ণ জলের সঙ্গে তুলসি পাতা আর মধু মিশিয়ে খান। একচামচ মধু আর কাঁচা তুলসি পাতা একসঙ্গে চিবিয়ে খেয়ে জল খেয়ে নিন। সারা বছর খেতে পারলে ধারেকাছেও আসবে না সর্দি-কাশির সমস্যা।

গলার যে কোনও সমস্যায় কার্যকরী মধু। রোজ সকালে এক গ্লাস ইষদুষ্ণ জলের সঙ্গে তুলসি পাতা আর মধু মিশিয়ে খান। একচামচ মধু আর কাঁচা তুলসি পাতা একসঙ্গে চিবিয়ে খেয়ে জল খেয়ে নিন। সারা বছর খেতে পারলে ধারেকাছেও আসবে না সর্দি-কাশির সমস্যা।

5 / 6
এই সমস্যায় ভেপারও দারুণ কাজ করে। গরম জলে তুলসি পাতা ফেলে মাথা সামনের দিকে ঢেকে নিয়ে ভেপার নিন। গলার সংক্রমণ, খুশখুশে কাশির সমস্যা এসব তাড়াতাড়ি দূর হয়ে যাবে। বা এই জলে মিশিয়ে নিতে পারেন কোনও সংক্রমণ রোধী ওষুধ। তাহলে বন্ধ হয়ে থাকা নাক, মাথা ছাড়বে। আরাম পাবে গলাও। ভেপার নেওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গেই কিন্তু জল খাবেন না।

এই সমস্যায় ভেপারও দারুণ কাজ করে। গরম জলে তুলসি পাতা ফেলে মাথা সামনের দিকে ঢেকে নিয়ে ভেপার নিন। গলার সংক্রমণ, খুশখুশে কাশির সমস্যা এসব তাড়াতাড়ি দূর হয়ে যাবে। বা এই জলে মিশিয়ে নিতে পারেন কোনও সংক্রমণ রোধী ওষুধ। তাহলে বন্ধ হয়ে থাকা নাক, মাথা ছাড়বে। আরাম পাবে গলাও। ভেপার নেওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গেই কিন্তু জল খাবেন না।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?