Remedies for Swollen Eyes: চোখের তলায় ফোলাভাব কীভাবে কাটাবেন? রইল ১০টি ঘরোয়া উপায়
যদি আপনার চোখের চারিপাশে ও চোখের পাতা ফুলে গিয়ে লাল হয়ে যায়, চুলকানি, বেদনাদায়ক হয় তাহলে দ্রুত প্রতিকার খুঁজতে কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে রাখা ভাল।
চোখের নিচে ফোলা ভাব পার্টি বা ঘরোয়া কোনও অনুষ্ঠানে যেতে অস্বস্তি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেকে বিশ্বাস করেন, ঘুমের অভাবে চোখের নিচে ফোলাভাব দেখা যায়, কিন্তু এই সমস্যার পিছনে রয়েছে বেশ কিছু কারণ। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অতিরিক্ত কান্না, ধূমপান, মদ্যপান, হরমোনাল ইমব্ল্যালান্স, অতিরিক্ত নুন খাওয়া এই সব কারণেও চোখের তলা ফোলা লাগে। কোনও রকম আই-ক্রিম, ক্রিম, লোশন বা বিউটি ট্রিটমেন্টও কাজে দেয় না। তবে যদি আপনার চোখের চারিপাশে ও চোখের পাতা ফুলে গিয়ে লাল হয়ে যায়, চুলকানি, বেদনাদায়ক হয় তাহলে দ্রুত প্রতিকার খুঁজতে কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে রাখা ভাল। তবে চোখের নীচে ফোলাভাব বা চোখের পাতা অতিরিক্ত ফুলে গিয়ে লালা হয়ে গেলে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
কোল্ড কম্প্রেস- ঠান্ডা যে কোনো কিছু অবশ্যই প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। কারণ ত্বকে একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করে, আর সেই এলাকায় রক্ত প্রবাহ কমাতে সাহায্য করে। আইস প্যাক, হিমায়িত শাকসবজি, এমনকি হিমায়িত জলের বোতলের মতো যে কোনও ঠান্ডা সংকোচন কাজ করতে পারে। বর্তমানে বাজারে কোল্ড কম্প্রেস আই মাস্ক পাওয়া যায়। বিকল্পভাবে হিসেবে একটি গামছা বা সুতির কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখতে পারেন। সেই ঠান্ডা জলে ভেজানো কাপড় ৫-১০ মিনিটের জন্য় চোখের উপর ও চোখের চারিপাশে প্রয়োগ করতে পারেন।
মাস্ক হিসেবে টিব্যাগ– সবুজ বা কালো চায়ের ব্যাগগুলি ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করুন এবং সেগুলি চোখকে ঠাণ্ডা রাখার জন্য ৫-৮ মিনিটের রেখে দিন। চায়ের ব্যাগগুলিতে ক্যাফেইন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, তার ফলে চোখের চারিপাশের ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে।
শসার টুকরো- ফ্রিজে ঠান্ডা শসা বের করে পাতলা টুকরো কেটে নিন। এটি আপনার চোখে মাস্কের মতো লাগান। ১৫ মিনিট পরে সরিয়ে ফেলুন। এতে আপনার চোখের চারিপাশে ডার্ক সার্কেল নির্মূল করতে সাহায্য করবে।
ঠান্ডা চামচ- একটি ঠান্ডা চামচ অন্যতম বিকল্প উপায় হিসেবে চোখ ফোলা চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হ’ল প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য ফ্রিজে একটি স্টিলের চামচ রাখুন এবং পরে এটিকে ব্যবহার করুন। চোখের আশপাশের স্কিনকে টাইট করে ও রক্ত চলাচল ভাল করে।
কাঁচা আলুর টুকরো- যদি আপনার বাড়িতে শসা না থাকে, তবে আলুর চোখের মাস্ক ব্যবহার করুন। ছোট আলুর খোসা ছাড়িয়ে পাতলা করে কেটে নিন। ১৫-২০ মিনিটের জন্য এটি আপনার চোখে লাগান এবং পরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরা জেল- ফ্রিজে রাখা অ্যালোভেরা জেল চোখের তলায় হালকা করে মাসাজ করে রাখুন। কিছু ক্ষণ ওই ভাবে থাকার পরে দেখবেন, চোখের তলার ফোলাভাব উধাও।
আই রোলার- যদি আপনার বাড়িতে আই-রোলার পড়ে থাকে, তাহলে এটি তুলে নিন এবং এটি দিয়ে আপনার চোখ ম্যাসাজ করুন। ফোলা কমানোর জন্য এটি ১০ মিনিটের জন্য করুন।
সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েল- নুন ও জলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণ তৈরি করুন। এরপর চোখের উপর লাগালে ফোলাভাব কেটে যায়।
ডিমের সাদা অংশের মাস্ক- ডিমের সাদা অংশ নিয়ে সেটিকে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। এমন ভাবে ফেটাবেন যাতে ফেনা উঠতে শুরু করে। এরপর একটি তুলোর বল বা ব্রাশের সাহায্যে চোখের তলায় লাগিয়ে নিন। এ বার চোখ বুজে কিছুক্ষণ রিল্যাক্স করুন। ২০ মিনিট মতো এ ভাবে থাকার পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। চোখের তলার ফোলা ভাব তো দূর হবেই, চোখের ক্লান্তি দূর করতেও সাহায্য করবে ডিমের সাদা অংশ।
আরও পড়ুন: Homemade Face Pack: শুষ্ক ত্বকে হাসি ফোটাতে পেঁপের খোসা ও মালাইয়ের ফেসপ্যাকই যথেষ্ট!