Monsoon Skincare Routine: বর্ষায় ত্বক বাঁচাতে ভরসা এই ৫ সহজ অভ্যাস, শুরু করুন আজ থেকেই
Monsoon Season: বর্ষাকাল এমন একটি ঋতু, যেখানে ত্বকে অতিরিক্ত তেলকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। উচ্চমাত্রার আর্দ্রতা অল্প সময়ের মধ্যে ত্বককে চকচকে ও তৈলাক্ত করে তোলে।
দরজায় কড়া নাড়ছে বর্ষা (Monsoon)। ভ্যাপসা গরমের পাশাপাশি বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করবে। এই আর্দ্রতার কারণে ত্বক ও চুলের ক্ষতি হয়। আবহাওয়া ও তাপমাত্রা পরিবর্তন থেকে ত্বক ও চুলকে রক্ষা করা আমাদের প্রাথমিক কাজ। শরীর, ত্বক ও তুলের সঙ্গে সামাঞ্চস্য রেখে এই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়। বর্ষা ও আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য কিছু ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি নিজে থেকেই করে নিতে হয়। বর্ষার জোলো আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য স্কিন কেয়ার রুটিনে (Monsoon Skin Care) আনতে হবে কয়েকটি ধাপ। সেগুলি কীভাবে করবেন, তার লিস্টি দেওয়া রইল…
এক্সফোলিয়েট
এক্সফোলিয়েশন হল যেকোনও স্কিন কেয়ার রুটিনের প্রথম ধাপ। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বককে বিশুদ্ধ করে। ত্বকের উপরিভাগে ছিদ্রগুলির মুখ পুনরায় খুলে দিতে ও ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। চিনির মত প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর এই সময় ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের যে কোনও ময়লা দূর করার জন্য স্কিন কেয়ার রুটিনে এক্সফোলিয়েশন মাস্ট। তার জেরে ত্বককে পরিস্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
সানস্ক্রিন সবসময়, সব ঋতুতেই প্রয়োগ করা উচিত। বাড়ির বাইরে বের হওয়ার জন্য এই ছোট পদক্ষেপ অবশ্যই নিতে হবে। এমনকি বাইরে যদি বেরও না হোন , বাড়ির মধ্যেই থাকেন, ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।ত্বকের রক্ষক হিসেবে ভাল মানের সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। তাতে ত্বক থাকে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর।
সাবান-ফ্রি ক্লিনজার ব্যবহার করুন
মুখের ত্বকের যত্নের জন্য সাবান ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আর্দ্রতা হ্রাস পায়। প্রধাণত ত্বকের ক্ষতিকে রক্ষা করতে ও ত্বকে ফাটল থেকে মুক্তি দিতে ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত। সুগন্ধি-যুক্ত সাবান ব্যবহারে ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে।
নূন্যতম মেকআপ বেছে নিন
বৃষ্টির কময় মেকআপ করা ঝুঁকিপূর্ণ। আর্দ্রতা ও বৃষ্টির কারণে মেকআপের দফরফা হতে পারে। মেকআপ পণ্যগুলি থেকে এই সময় প্রচুর ব্রণ সৃষ্টি করে ও ত্বককে শুষ্ক করে তোলে। মাসকারা ও কাজল ব্যবহারে সংযত হোন। কারণ বৃষ্টির জলে তা ঘেটে গিয়ে বাজে পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে।
ক্লে মাস্ক ব্যবহার করুন
ত্বক কোমল ও ময়েশ্চারাইজড করতে ক্লে ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন। তাতে ত্বকের উজ্জ্বল আভা তৈরি করে। এই মাস্ক ব্যবহারের ফলে মৃত ত্বক নির্মূল করে, ছিদ্র্পথ খুলে দিয়ে ত্বককে গভীরভাবে পরিস্কার করে। তাতে ত্বকের প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন ও আর্দ্র হয়ে ওঠে। শিট মাস্ত, ক্লে মাস্ক, ঘরোয়া উপায়ে তৈরি মাস্ক ত্বককে বর্ষাকালে স্বাধীনভাবে শ্বাস নিতে ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।