Skin Care in November: নভেম্বরে টান ধরতে থাকা ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?
শরীরের বাইরের পরিচর্যার সঙ্গে ভিতরের দিকটাও দেখতে হবে। খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল, সবজি, জল। শরীরে যাতে জলের ঘাটতি না দেখা দেয়, সেদিকে নজর দিতে হবে।
নভেম্বর মাস মানেই ত্বকে ধরতে থাকে টান। এই পরিস্থিতিতে রুক্ষ হতে থাকে ত্বক। তারপর আসে ডিসেম্বর, জানুয়ারি মাসও। এই তিন মাস ত্বকের শোচনীয় অবস্থা হয়। নিয়মিত ক্রিম, তেল, ময়েশ্চারাইজ়ার না মাখলে সমস্যা হতে পারে। তাই নভেম্বরে ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করবেন ত্বকের জন্য, জেনে নিন –
১. ভাল ক্লিনজার কিনে আনুুন। নিয়মিত মাখতে থাকুন ত্বকে। সাবানের মতো ক্লিনজার কিনবেন না। ক্রিম জাতীয় ক্লিনজার ব্যবহার করাই ভাল। তাতে ত্বকের রুক্ষতা দূর হবে।
২. ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে টোনিং করা দরকার। স্নান সেরে তুলোয় লিকুইড টোনার নিয়ে ভাল করে মুখে মেখে নিন। শুকিয়ে যাওয়ার পর দেখবেন টানটান ভাব দূর হয়েছে অনেকটাই।
৩. রাতে শুতে যাওয়ার আগে ভাল কোনও নাইট ক্রিম মাখুন। ঘুমের মধ্যে ত্বকের সঙ্গে ভাল করে মিশে যাবে ক্রিম। ত্বক হবে কোমল ও পেলব।
৪. রোজ স্নানের আগে কিংবা পরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। অলিভের তেল হলে আরও ভাল ফল পাবেন।
৫. বাড়িতে তৈরি ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। টক দই, মধু, কলার মতো উপাদান ত্বকের জন্য ভাল। ত্বক অনেকটাই নরম করে তুলতে পারে।
৬. শরীরের বাইরের পরিচর্যার সঙ্গে ভিতরের দিকটাও দেখতে হবে। খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল, সবজি, জল। শরীরে যাতে জলের ঘাটতি না দেখা দেয়, সেদিকে নজর দিতে হবে।
সহজ কয়েকটি টিপস্ মেনে চলুন, ত্বকের রুক্ষতাকে দূর করুন, নভেম্বরের আনন্দকে নয়।
আরও পড়ুন: Dry Skin: শুষ্ক ত্বকের সমাধান রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই! ব্যবহার করুন এই ৪টি ফেস প্যাক