Skin Care Tips: ‘সুপার সফট’ পায়ের জন্য সহজ ও ঘরোয়া উপায়েই ব্যবহার করুন এই ৪ ফুট স্ক্রাবার!
ফুট স্ক্রাবের মাধ্যমে পা যেমন পরিস্কার ও সুন্দর দেখায় তেমন ফুলের মতো নরম পা চাইলে ফুট স্ক্রাব ব্যবহার অনবদ্য। শীতের সময় শুষ্ক পায়ের যত্ন নিতে ও কোমল করে তুলতে কী কী করবেন তা জেনে নিন একনজরে...
সুন্দর ও সুখী পা-ই হল সুখী থাকার লক্ষণ। পয়সা খরচ করে পার্লারে পেডিকিওর করার থেকে ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই আপনার পা-কে এই শীতের মরসুমে সুন্দর ও নরম করে তুলতে পারে। তবে ভাবছেন, পায়ের যত্ন নেওয়ার জন্য দামি পণ্য কিনতে হতে পারে। তা মোটেই না। পায়ের যত্ন ও স্ক্রাবের জন্য বাড়িতেই রয়েছে সেই সব উপকরণ। সহজ ও পার্কৃতিক উপায়ে পায়ের যত্ন নিলে পায়ের সৌন্দর্য বজায় থাকবে গ্যারান্টি। আর তার জন্য ৩টি মৌলিক উপাদান দরকার। সেগুলি হল…
১. একটি ময়েশ্চারাইজার (অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল)
২. চিনি বা নুন
৩. ভেষজ তেল বা এশেনসিয়াল অয়েল, লেুবর রস বা ওটস
ফুট স্ক্রাবের মাধ্যমে পা যেমন পরিস্কার ও সুন্দর দেখায় তেমন ফুলের মতো নরম পা চাইলে ফুট স্ক্রাব ব্যবহার অনবদ্য। শীতের সময় শুষ্ক পায়ের যত্ন নিতে ও কোমল করে তুলতে কী কী করবেন তা জেনে নিন একনজরে…
এক্সফোলিয়েটিং ব্রাউন সুগার ফুট স্ক্রাব
এই ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে মাত্র 10 মিনিটেরও কম সময় লাগবে। আপনাকে ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার, ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল/নারকেল তেল, আধ চা চামচ বেকিং সোডা বা ভিটামিন ই জেল (ক্যাপসুল থেকে নেওয়া) একসাথে মেশাতে হবে। এখন আপনার পায়ে স্ক্রাব ব্যবহার করুন আপনার ত্বকের মৃত কোষ বা রুক্ষ জায়গাগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে। এবার হালকা গরম জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। মসৃণতার জন্য স্ক্রাব করার পরে আপনার পায়ে ভারী লোশন লাগাতে ভুলবেন না! আপনি স্নান করতে যাওয়ার আগে স্ক্রাবও লাগাতে পারেন।
নারকেল ও নুন স্ক্রাব
নারকেল লবণের স্ক্রাব তৈরি করতে আপনার নারকেল তেল, অবশ্যই সামুদ্রিক লবণ বা চিনি, ভিটামিন ই তেল এবং ঘ্রাণের জন্য অপরিহার্য তেল থাকতে হবে। ২:১ অনুপাতে আপনার তেলের সঙ্গে সামদ্রিক লবণ মেশান। যেমন, ১ কাপ নুন সঙ্গে ১/৪ কাপ নারকেল তেল এবং ১/৪ কাপ ভিটামিন ই তেল মেশান। আপনি যদি শুধুমাত্র একটি তেল ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনি ১ কাপ লবণের সাথে আধ কাপ তেল মেশাতে পারেন। এখন সুগন্ধির জন্য আপনার নির্বাচিত অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং মিশ্রণটি ঘেঁটে নিন। এবার স্ক্রাব ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত!
পেপারমিন্ট ফুট স্ক্রাব
পেপারমিন্ট ফুট স্ক্রাব তৈরি করতে,প্রথম ১-২ কাপ চিনি বা ইপসম লবণ বা সবচেয়ে মোটা লবণ, আধ কাপ উষ্ণ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল বা আঙ্গুরের বীজের তেল, ১০-১৫ ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল, ২ ফোঁটা প্রয়োজন। সবুজ খাদ্য রং এর. এবার সব একসাথে মিশিয়ে একটি জারে সংরক্ষণ করুন। এটা ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত! আরও মোটা হওয়ার জন্য, পর্যাপ্ত চিনি বা নুন যোগ করুন।
আরও পড়ুন: Dry Hair In Men: মহিলাদের মতন পুরুষদেরও রয়েছে শুষ্ক চুলের সমস্যা! এর আসল কারণ কী?
