Sunscreen: সানস্ক্রিন লোশন নাকি স্প্রে, কোনটা বেশি উপকারী! জেনে নিন ব্যবহার…

রোজকার রূপচর্চায় ভীষণ রকম প্রয়োজনীয় হল সানস্ক্রিন ( Sunscreen)। শুধুমাত্র বাড়ির বাইরে বেরোলে যে তখনই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন এমনটা নয়। বাড়িতে থাকলেও অবশ্যি ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন। এতে ট্যান (Tan) কম পড়বে। সানস্ক্রিন ( Use of sunscreen) আমাদের সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। বলা ভাল ত্বকের হাতিয়ার এই সানস্ক্রিন। আর তাই ত্বককে মসৃণ রাখতে, যাবতীয় কালো ছোপ দূর করতে এবং ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখতে সাহায্য করে সানস্ক্রিন।

তবে সানস্ক্রিন বাছাইয়ের সময় কিন্তু সতর্ক থাকা দরকার। সবার ত্বকে একই রকম সানস্ক্রিন প্রয়োজন এরকম কিন্তু নয়। এছাড়াও এখন নানা রকম ভাবে সানস্ক্রিন পাওয়া যায়। পাউডার, জেল, স্প্রে এবং লোশন।

আজকাল স্প্রে সানস্ক্রিন কিন্তু বেশ জনপ্রিয়। কারণ এর ব্যবহার। সকলের ব্যস্ততা এতই বেশি যে নিজের জন্য কোনও সময় থাকে না। ফলে তখন ভরসা থাকে ওই স্প্রেতেই। গাড়ির মধ্যে সহজেই স্প্রে করে নেওয়া যায়। তেমনই হাতের কাজ সারতে সারতেও ব্যবহার করা যায় সানস্ক্রিন। কিন্তু এই অভ্যাস একেবারেই স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এতে কিন্তু খাবারের সঙ্গে সানস্ক্রিন মিশে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কারণ বাড়ির বাইরে ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করলে অনেক সময়ই হাত ধোওয়ার সুযোগ থাকে না।

আর হাত না ধুয়ে খাওয়া কিন্তু একেবারেই স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এছাড়াও গাড়িতে অনেক সময়ই বাচ্চারা থাকে। লোশন স্প্রে করলে তাদেরও চোখে মুখে লাগার একটা সম্ভাবনা থেকে যায়। তাই এই অভ্যাস থেকে নিজেকে যতটা দূরে সরিয়ে রাখতে পারবেন ততই কিন্তু ভাল। যাঁদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে তাঁগদেরও কিন্তু এই স্প্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত নয়।

আর তাই এই সমস্যার জন্য কিন্তু সবথেকে ভাল হল ক্রিম। জেলও নয়, কিংবা পাউডার ও নয়। সানস্ক্রিন পাউডার ব্যবহার করা যেমন খুব একটা স্বাস্থ্যসম্মত নয়, তেমনই কিন্তু ত্বকের জন্য খুব একটা ভালও নয়। সানস্ক্রিন পাউডার থেকে পরবর্তীতে আসতে পারে ত্বকের নানা সমস্যা। ক্রিম বা লোশন সরাসরি মুখেই ব্যবহার করা হয়। এর ফলে কিন্তু ভাল কাজ হয়। ত্বকও রক্ষা পায়। সেই সঙ্গে সানস্ক্রিন তুলনায় ভারী হয়। একটা নির্দিষ্ট পরিমাণেও লাগানো যায়। অতিরিক্ত খরচাও হয় না।

আর স্প্রে করলে ক্রিমের তুলনায় বেশি খরচ হয়। সেই সঙ্গেও ত্বকও যে পর্যাপ্ত সুরক্ষা পায় এমন কিন্তু নয়। হয়ত ব্যবহারের ক্ষেত্রে অনেকটা সুবিধা পাওয়া যায়। কিন্তু তা খুব একটা কাজে আসে না। তাই সানস্ক্রিন কেনার সময় সতর্ক থাকুন। চেষ্টা করুন ক্রিম বা লোশন কিনতে। এড়িয়ে চলুন জেলও। ভিটামিন সি সিরাম আর সানস্ক্রিন একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

আরও পড়ুন: Skin Care Tips: নখের চারপাশের ত্বককে পরিস্কার ও সুস্থ করতে মেনে চলুন তিনটি মোক্ষম উপায়!