Hair Washing Tips: রোজ জল লাগালে বেশি চুল পড়ে? কী ভাবে শ্যাম্পু করলে শক্ত হবে গোড়া?

মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখাটা সব সময় খুব গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে বর্ষাকালে তো আরও বেশি সচেতন হওয়া প্রয়োজন। নাহলে প্রতিদিনের ঘাম, ধুলোবালি জমে ত্বকে নানা সমস্যা তৈরি হয়। র‍্যাশ, খুশকি বা আরও নানা সমস্যা হতে পারে। তাই মাথার ত্বক ভাল রাখতে গেলে শ্যাম্পু করতেই হয়। বিশেষ করে যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, তাঁদের সমস্যা আরও বেশি। তবে অনেকেই মনে করেন রোজ মাথায় জল স্নান করার ফলে দিনে দিনে বেড়ে চলেছে চুল পড়ার সমস্যা। তবে সত্যিই কি তাই? তা নিয়েও অনেক ধন্দ রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞদের অবশ্য মত রোজ মাথায় জল দেওয়ার ফলে চুলের পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে এমনটা নয়। তবে রোজ শ্যাম্পু করলে সেই শ্যাম্পুতে ব্যবহৃত রাসায়নিক থেকে চুলের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কতদিন অন্তর ধোয়া ভাল?

আগেই বলেছি বেশি চুলে জল দিলেই যে তা চুলের জন্য ক্ষতিকর, বিষয়টা এমন নয়। বরং চুলের বা মাথার ত্বকের ক্ষতি করে নানা ধরনের রাসায়নিক দেওয়া শ্যাম্পু। একেক ধরনের ব্যক্তির চুল বা মাথার ত্বকের ধরন একেক রকম। তাই নিজের ত্বকের ধরন না জেনে ভুল শ্যাম্পু বেছে নিলেই হয় সমস্যা। তাই বলে কি শ্যাম্পু করবেন না? তাতে ঘাম এবং ধুলোবালি জমে মাথার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই মাথা পরিষ্কার রাখতে সপ্তাহে ২-৩ বার শ্যাম্পু করতে পারেন।

তবে এক্ষেত্রেও মেনে চলা উচিত কিছু নিয়ম। কী ভাবে চুল ধুলে তা ভাল থাকবেন জানেন?

প্রথমে ভাল করে চুল জলে ভিজিয়ে নেবেন। তার পর খানিকটা শ্যাম্পু নিয়ে ভাল করে তা ঘষে নেবেন আপনার চুলে। হালকা হাতে মাথার ত্বক ঘষতে থাকুন। নখের ব্যবহার করবেন না। তবে আঙুলের সাহায্যে ম্যাসাজ করতে পারেন। তার পরে ভাল করে জল দিয়ে ধুয়ে নেবেন। প্রয়োজনে আরও একবার মাথা ধুয়ে নিতে পারেন। কিন্তু ধোয়ার সময় খেয়াল রাখবেন মাথায় যেন শ্যাম্পু লেগে না থাকে। শেষে একবার কন্ডিশনার লাগিয়ে মিনিট খানেক রেখে ভাল করে হাত দিয়ে ঘষে ধুয়ে নিন। তারপর চুলের ধরন অনুযায়ী সেরাম লাগিয়ে নিন। এতে চুল ভাল থাকে।