World Thyroid Day 2022: থাইরয়েডের চিকিৎসায় সাহায্য করবে এই ৫টি উপাদান! বলছে আয়ুর্বেদ
Ayurvedic Tips: আজ বিশ্বজুড়ে প্রচুর মানুষ থাইরয়েডে আক্রান্ত। আর এই কারণেই আজ বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। পুরুরশদের তুলনায় মহিলারাই বেশি আক্রান্ত হয় এই রোগে।
আজ বিশ্বজুড়ে প্রচুর মানুষ থাইরয়েডে আক্রান্ত। আর এই কারণেই আজ বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। পুরুরশদের তুলনায় মহিলারাই বেশি আক্রান্ত হয় এই রোগে। প্রতিদিন থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আপনি আয়ুর্বেদের সাহায্য নিতে পারেন।
সজনে ডাঁটার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। এর মধ্যে থাকা উপাদানগুলো থাইরয়েডের ভাল কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য। সেলেনিয়ামের অভাবে থাইরয়েড রোগ হতে পারে এবং এই উপাদানটিই সজনে ডাঁটার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।
অশ্বগন্ধা হল এমন একটি ভেষজ য আয়ুর্বেদে ব্যাপক পরিমাণে ব্যবহৃত হয়। এই উপাদানটিও থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনকে নিয়ন্ত্রণ করে। অশ্বগন্ধার গুঁড়ো জলে মিশিয়ে পান করলে আপনি উপকার পেতে পারেন।
আদা হল থাইরয়েডের জন্য সবচেয়ে সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। আদা পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় মিনারেল সমৃদ্ধ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। থাইরয়েডের সমস্যার জন্য আপনি আদার চা পান করতে পারেন।
জিরের মধ্যে একাধিক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না বরং থাইরয়েডের মতো গুরুতর অবস্থার চিকিৎসায়ও সহায়ক। থাইরয়েড রোগীদের উপশম পেতে জিরের জল পান করা উচিত।
থাইরয়েডের সমস্যা নিরাময়ে হাজার হাজার বছর ধরে ধনের জল ব্যবহার হয়ে আসছে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি একটি প্রধান উপাদান। ধনেতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন রয়েছে, যা থাইরয়েড নিরাময়ে কাজ করে এবং থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে।