Side Effects: জানেন কি অত্যধিক পরিমাণে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার পান করলে হিতে বিপরীতও হতে পারে…
বেশি পরিমাণে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার পান করলে কী কী সমস্যা তৈরি হতে পারে দেখে নিন এক নজরে...
আপেল সিডার ভিনেগার হাড়ের মিনারেলের ঘনত্ব হ্রাস করে যা আমাদের হাড়কে দুর্বল এবং ভঙ্গুর করে তোলে। উচ্চ অ্যাসিড সেবনে হাড় গঠনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং হাড়ের ক্ষতি করে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার অতিরিক্ত বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় এবং যার ফলে আপনার আরও ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। যদি এই বিষয়টি ক্রমাগত চলতে থাকে, তাহলে এর ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
আপেল সিডার ভিনেগার অত্যন্ত অ্যাসিডিক এবং এটি আপনার দাঁতের এনামেলকে ক্ষতি করতে পারে।
যদি অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করা হয় আপেল সিডার ভিনেগার টিস্যুর ক্ষতি করে। আপেল সিডার ভিনেগারের উচ্চ অ্যাসিডিক স্তর রয়েছে যা আপনার শরীরের তেলকে শুকিয়ে দেয় এবং এর ফলে ত্বকে চুলকানি সৃষ্টি হয়।
অতিরিক্ত পরিমাণে এসসিভি গ্রহণ করলে শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস হতে পারে। কম পটাসিয়াম, যাকে চিকিৎসার ভাষায় হাইপোকালেমিয়া বলা হয়, এর ফলে হৃদযন্ত্রের অ্যারিথমিয়া, বমি বমি ভাব, পেশীদুর্বলতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি এবং নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার রক্তে শর্করার উপর একটি অ্যান্টিগ্লাইসেমিক প্রভাব ফেলে, এসিভির অতিরিক্ত ব্যবহার রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করে দেয়। রক্তে শর্করা হঠাৎ কমে যাওয়ার ফলে ব্ল্যাকআউট হতে যেতে পারেন।