Coriander Leaves Benefits: ধনেপাতা খেলে একাধিক উপকারিতা পাওয়া যায়, শীতকালে এই পাতা কেন খাবেন জেনে নিন…
শীতকালে প্রচুর ধনেপাতা পাওয়া যায়। এটি বিভিন্ন ধরনের খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ এনে দেয়। শুধু তাই নয় ধনে পাতা বেশ উপকারী। এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ।
![অনেকেই মনে করেন স্বাদ ও সৌন্দর্য বৃদ্ধি ছাড়া ধনেপাতার অন্য কোনো উপকারিতা নেই। কিন্তু এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। শরীরের পক্ষে উপকারী ধনেপাতা।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130814.053.jpg?w=1280&enlarge=true)
1 / 6
![ধনেপাতা দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। ভিটামিন এ-তে সমৃদ্ধ হওয়ায় দৃষ্টি শক্তি বাড়ায় এই পাতা। পাশাপাশি চোখে ব্যথার সমস্যাও দূর করে।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130753.913.jpg)
2 / 6
![চুর পরিমাণে ম্যাগ্নেশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, সি এবং পটাশিয়াম থাকে। শরীরে পুষ্টি জোগাতে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক এই উপাদানগুলো।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130727.510.jpg)
3 / 6
![ধনেপাতায় ভিটামিন সি রয়েছে। এই ভিটামিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত ধনেপাতা খাওয়া উচিত।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130713.600.jpg)
4 / 6
![জম শক্তি বৃদ্ধি করে থাকে ধনেপাতা। প্রতিদিন ধনেপাতা খেলে হজম প্রক্রিয়া ঠিক থাকে। এর ফলে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130658.374.jpg)
5 / 6
![রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করতে সাহায্য করে ধনেপাতা। নিয়মিত ধনেপাতা খেলে ইনসুলিনের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2022/02/Copy-Image-2022-02-09T130643.077.jpg)
6 / 6
![বর্ষাকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নাকি ভুল? বর্ষাকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নাকি ভুল?](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/shampoo-9.jpg?w=670&ar=16:9)
বর্ষাকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নাকি ভুল?
![চিংড়ি খেলেই দূরে থাকবে ক্যানসার, কমবে ওজন, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতাও? চিংড়ি খেলেই দূরে থাকবে ক্যানসার, কমবে ওজন, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতাও?](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-4-1.jpg?w=670&ar=16:9)
চিংড়ি খেলেই দূরে থাকবে ক্যানসার, কমবে ওজন, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতাও?
![পুজোয় ওজন কমাতে রোজ খান লেবু-হলুদ জল, রয়েছে হাজারো গুণ পুজোয় ওজন কমাতে রোজ খান লেবু-হলুদ জল, রয়েছে হাজারো গুণ](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-lemonhalud3.jpg?w=670&ar=16:9)
পুজোয় ওজন কমাতে রোজ খান লেবু-হলুদ জল, রয়েছে হাজারো গুণ
![৪ উপায় মানলেই পাবেন বলি সুন্দরীর মতো নরম, গোলাপি ঠোঁট! ৪ উপায় মানলেই পাবেন বলি সুন্দরীর মতো নরম, গোলাপি ঠোঁট!](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-3-4.jpg?w=670&ar=16:9)
৪ উপায় মানলেই পাবেন বলি সুন্দরীর মতো নরম, গোলাপি ঠোঁট!
![দিনে কটা আমন্ড খেলে কমবে রক্তচাপ, থাকবেন ফিট? দিনে কটা আমন্ড খেলে কমবে রক্তচাপ, থাকবেন ফিট?](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-2-5.jpg?w=670&ar=16:9)
দিনে কটা আমন্ড খেলে কমবে রক্তচাপ, থাকবেন ফিট?
![বাথরুমকে চকচকে করে তুলুন এভাবে বাথরুমকে চকচকে করে তুলুন এভাবে](https://images.tv9bangla.com/wp-content/uploads/2024/07/Bathroom-9.jpg?w=670&ar=16:9)
বাথরুমকে চকচকে করে তুলুন এভাবে