Snoring: বিকট নাক ডেকে অন্যের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছেন? মুক্তির উপায় বাতলাবে এই ৩ ঘরোয়া টোটকা

Home Remedies: নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা। আর এমন সমস্যা অধিকাংশেরই আছে। তবে অনেক কম নাক ডাকার অভ্যেস রয়েছএ। তবে অনেকেই বিকট আওয়াজ করে নাক ডাকেন। তাতে পাশে যিনি শুয়ে থাকেন, তাঁকে অনেক সময় রাত জেগে বসে থাকতেও হয়।