हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শীতে গরম জলে স্নান করেন? শরীরের কোনও ক্ষতি হচ্ছে কি না জানুন

Hot Water Bath: গরম জলে স্নান করলে পেশির ব্যথা কমে। যাঁরা জয়েন্টের ব্যথার সমস্যায় ভোগেন তাঁরা গোটা শীতে গরম জলে স্নান করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে গরম জলে স্নান করলে হার্টও ভালো থাকে। তবে গরম জল সবার জন্য নয়। যাঁদের ত্বকে এগজিমা, সোরিয়াসিসের মতো সমস্যা আছে তাঁরা গরম জলে স্নান করবেন না

| Updated on: Jan 16, 2024 | 11:37 AM
Share
জাঁকিয়ে পড়েছে শীত। আর শীতকাল মানেই গরম জলে স্নান। অনেকে আবার সারা বছরই গরম জলে স্নান করেন। (ছবি:Pinterest)

জাঁকিয়ে পড়েছে শীত। আর শীতকাল মানেই গরম জলে স্নান। অনেকে আবার সারা বছরই গরম জলে স্নান করেন। (ছবি:Pinterest)

1 / 8
গরম জলে স্নান করা কি শরীরের পক্ষে ভালো? এই নিয়ে সংশয় রয়েছে। এ বার জানুন এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন। (ছবি:Pinterest)

গরম জলে স্নান করা কি শরীরের পক্ষে ভালো? এই নিয়ে সংশয় রয়েছে। এ বার জানুন এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন। (ছবি:Pinterest)

2 / 8
শীতকালে গরম জলে স্নান করার যেমন কিছু সুবিধা রয়েছে তেমনই রয়েছে অসুবিধাও। প্রথমে আসা যাক সুবিধাগুলোতে। (ছবি:Pinterest)

শীতকালে গরম জলে স্নান করার যেমন কিছু সুবিধা রয়েছে তেমনই রয়েছে অসুবিধাও। প্রথমে আসা যাক সুবিধাগুলোতে। (ছবি:Pinterest)

3 / 8
শীতকালে গরম জলে স্নান করলে মানসিক চাপ কমে। স্ট্রেস কমানোর জন্য তাই গরম জলে স্নান করতে পারেন। এ ছাড়া গরম জলে স্নান করলে রাতে ঘুম ভালো হয়। (ছবি:Pinterest)

শীতকালে গরম জলে স্নান করলে মানসিক চাপ কমে। স্ট্রেস কমানোর জন্য তাই গরম জলে স্নান করতে পারেন। এ ছাড়া গরম জলে স্নান করলে রাতে ঘুম ভালো হয়। (ছবি:Pinterest)

4 / 8
গরম জলে স্নান করলে পেশির ব্যথা কমে। যাঁরা জয়েন্টের ব্যথার সমস্যায় ভোগেন তাঁরা গোটা শীতে গরম জলে স্নান করুন। (ছবি:Pinterest)

গরম জলে স্নান করলে পেশির ব্যথা কমে। যাঁরা জয়েন্টের ব্যথার সমস্যায় ভোগেন তাঁরা গোটা শীতে গরম জলে স্নান করুন। (ছবি:Pinterest)

5 / 8
বিশেষজ্ঞদের মতে গরম জলে স্নান করলে হার্টও ভালো থাকে। তবে গরম জল সবার জন্য নয়। যাঁদের ত্বকে এগজিমা, সোরিয়াসিসের মতো সমস্যা আছে তাঁরা গরম জলে স্নান করবেন না। (ছবি:Pinterest)

বিশেষজ্ঞদের মতে গরম জলে স্নান করলে হার্টও ভালো থাকে। তবে গরম জল সবার জন্য নয়। যাঁদের ত্বকে এগজিমা, সোরিয়াসিসের মতো সমস্যা আছে তাঁরা গরম জলে স্নান করবেন না। (ছবি:Pinterest)

6 / 8
এ ছাড়া যাঁদের লিভারের বা হজমের সমস্যা রয়েছে তাঁরা গরমের পরিবর্তে ঠান্ডা জলে স্নান করলে বেশি উপকার পাবেন। (ছবি:Pinterest)

এ ছাড়া যাঁদের লিভারের বা হজমের সমস্যা রয়েছে তাঁরা গরমের পরিবর্তে ঠান্ডা জলে স্নান করলে বেশি উপকার পাবেন। (ছবি:Pinterest)

7 / 8
পেট ফাঁপা বা বদহজমের সমস্যায় গরম জলে স্নান করলে আরও বিপদ বাড়তে পারে। কারণ এতে পেট গরম হয়ে যায়। (ছবি:Pinterest)

পেট ফাঁপা বা বদহজমের সমস্যায় গরম জলে স্নান করলে আরও বিপদ বাড়তে পারে। কারণ এতে পেট গরম হয়ে যায়। (ছবি:Pinterest)

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?