Summer Skin Care Routine: গরমকাল এবার দোরগোড়ায়, আগে থেকে জেনে নিন আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হবে?
Summer Skin Care: গরমকাল (Summer) প্রায় এসেই গেছে। এই সময়ে আমাদের ত্বক (Skin Care) সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই, আগে থেকেই জেনে নিন কীভাবে ত্বককে সুরক্ষিত (Tips for Skin Care) রাখবেন।
1 / 6
গ্রীষ্মের শুরুতে ত্বকের অ্যালার্জি, ব্রণ, কালো দাগ, রোদে পোড়া এবং আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বক নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন। পাশাপাশি শীতল পরিবেশে থাকার চেষ্টা করুন।
2 / 6
গরমে ঘামের কারণে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। এতে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এজন্য প্রচুর জল পান করতে হবে। পারলে ডাব ও স্যালাইন নিয়মিত পান করুন।
3 / 6
ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ঋতু পরিবর্তন সেলুলার স্তরে ত্বককে প্রভাবিত করে। অতএব, গ্রীষ্ম আসার সঙ্গে সঙ্গে আপনার ত্বকে কী পরিবর্তন হবে তা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে।
4 / 6
এই সময়ে কোনও চর্মরোগ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান। ডাক্তারের ব্যবস্থা মতো ওষুধ গ্রহণ করুন।
5 / 6
ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়। তাই নিয়মিত স্নান করুন।
6 / 6
সময় পেলেই স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ত্বকের মৃতকোষ এই সময় সরিয়ে ফেলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।