শুধু পেট ঠান্ডা করাই নয়; ব্লাড প্রেশার থেকে ত্বকের রোগ, সব সারায় ডাবের জল

Coconut Water Benefits: গরম পড়তেই শরীর ঠান্ডা রাখতে ডাবের জল খাচ্ছেন। কিন্তু জানেন কি, শরীর ঠান্ডা রাখ ছাড়াও ডাবের জলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। অতিরিক্ত গরমের ফলে শরীরে ঘামের সঙ্গে জল বেরিয়ে যায়। আবার কখনও অতিরিক্ত গরমে বমিও হয়। আর সঙ্গেও শরীরের অতিরিক্ত জল শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।