हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর ক্রিকেটের বাজেট অলিম্পিক কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা রাশিফল ওয়েব স্টোরি নির্বাচন

Intercourse Benefits: নিয়মিত সেক্স করুন, পাঁচ সুফল পাবে শরীর

নিয়মিত সেক্স করলে ঘুম ভালো হয়। সেক্সের পর রক্তে অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ে আর কর্টিসলের পরিমাণ কমে যায়। অক্সিটোসিন হরমোনের প্রভাবে আপনার মনে সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ বাড়িয়ে তোলে।

| Edited By: | Updated on: May 20, 2024 | 4:36 PM
যৌনতা নিয়ে আমাদের সমাজে যতই ছুৎমার্গ থাকুক না কেন, তা খুবই শারীরবৃত্তীয় বিষয়।

যৌনতা নিয়ে আমাদের সমাজে যতই ছুৎমার্গ থাকুক না কেন, তা খুবই শারীরবৃত্তীয় বিষয়।

1 / 8
দিনের ব্যস্ততার পর সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সময় কাটানো যেমন সম্পর্কের উন্নতি করে, তেমন তা শরীরের পক্ষেও ভালো।

দিনের ব্যস্ততার পর সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সময় কাটানো যেমন সম্পর্কের উন্নতি করে, তেমন তা শরীরের পক্ষেও ভালো।

2 / 8
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত যাঁরা যৌনজীবনে লিপ্ত হন, তাঁদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে অন্যদের থেকে সুখী হন।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত যাঁরা যৌনজীবনে লিপ্ত হন, তাঁদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে অন্যদের থেকে সুখী হন।

3 / 8
নিয়মিত যৌন সংসর্গ শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাঁদের শরীরের অ্যান্টিবডি তৈরির প্রবণতা বৃদ্ধি পায়।

নিয়মিত যৌন সংসর্গ শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাঁদের শরীরের অ্যান্টিবডি তৈরির প্রবণতা বৃদ্ধি পায়।

4 / 8
নিয়মতি যৌনতা হার্টকে ভালো রাখে। সেক্সের সময় হৃদস্পন্দনের গতি বাড়ে। হার্টের মধ্যে দিয়ে রক্ত সংবহন ভালো হয়। এমনকি নিয়মতি সেক্স ২০ মিনিট হাঁটার সমান বলে উঠে এসেছে একাধিক গবেষণায়।

নিয়মতি যৌনতা হার্টকে ভালো রাখে। সেক্সের সময় হৃদস্পন্দনের গতি বাড়ে। হার্টের মধ্যে দিয়ে রক্ত সংবহন ভালো হয়। এমনকি নিয়মতি সেক্স ২০ মিনিট হাঁটার সমান বলে উঠে এসেছে একাধিক গবেষণায়।

5 / 8
নিয়মিত যৌন সম্পর্কে যাঁরা লিপ্ত হন, তাঁদের ত্বক অনেক বেশি ঝলমলে, তারুণ্যে ভরপুর হয়। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শরীরের রক্ত সংবহন বাড়িয়ে তোলে, ফলে ত্বকে অক্সিজেন পৌঁছোয় বেশি। এর ফলে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে টক্সিনও বেরিয়ে যায়। স্বাভাবিকভাবেই ত্বক অনেক বেশি ঝকঝকে, জেল্লাদার দেখায়।

নিয়মিত যৌন সম্পর্কে যাঁরা লিপ্ত হন, তাঁদের ত্বক অনেক বেশি ঝলমলে, তারুণ্যে ভরপুর হয়। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা শরীরের রক্ত সংবহন বাড়িয়ে তোলে, ফলে ত্বকে অক্সিজেন পৌঁছোয় বেশি। এর ফলে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে টক্সিনও বেরিয়ে যায়। স্বাভাবিকভাবেই ত্বক অনেক বেশি ঝকঝকে, জেল্লাদার দেখায়।

6 / 8
গবেষণা বলছে, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, স্পর্শ, ফোরপ্লে এবং ইন্টারকোর্সের মাধ্যমে শরীরে যে সব কেমিক্যাল তৈরি হয়, তা ব্যথাযন্ত্রণার বোধকে দূরে রাখে।

গবেষণা বলছে, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, স্পর্শ, ফোরপ্লে এবং ইন্টারকোর্সের মাধ্যমে শরীরে যে সব কেমিক্যাল তৈরি হয়, তা ব্যথাযন্ত্রণার বোধকে দূরে রাখে।

7 / 8
নিয়মিত সেক্স করলে ঘুম ভালো হয়। সেক্সের পর রক্তে অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ে আর কর্টিসলের পরিমাণ কমে যায়। অক্সিটোসিন হরমোনের প্রভাবে আপনার মনে সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে কর্টিসল হল স্ট্রেস হরমোন, তাই কর্টিসল কমে যাওয়ায় মন চাপমুক্ত, ফুরফুরে হয়ে ওঠে, একটা সার্বিক ভালো লাগার অনুভূতি তৈরি হয়।

নিয়মিত সেক্স করলে ঘুম ভালো হয়। সেক্সের পর রক্তে অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়ে আর কর্টিসলের পরিমাণ কমে যায়। অক্সিটোসিন হরমোনের প্রভাবে আপনার মনে সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে কর্টিসল হল স্ট্রেস হরমোন, তাই কর্টিসল কমে যাওয়ায় মন চাপমুক্ত, ফুরফুরে হয়ে ওঠে, একটা সার্বিক ভালো লাগার অনুভূতি তৈরি হয়।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
বর্ষাকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নাকি ভুল?
বর্ষাকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নাকি ভুল?
চিংড়ি খেলেই দূরে থাকবে ক্যানসার, কমবে ওজন, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতাও?
চিংড়ি খেলেই দূরে থাকবে ক্যানসার, কমবে ওজন, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতাও?
পুজোয় ওজন কমাতে রোজ খান লেবু-হলুদ জল, রয়েছে হাজারো গুণ
পুজোয় ওজন কমাতে রোজ খান লেবু-হলুদ জল, রয়েছে হাজারো গুণ
৪ উপায় মানলেই পাবেন বলি সুন্দরীর মতো নরম, গোলাপি ঠোঁট!
৪ উপায় মানলেই পাবেন বলি সুন্দরীর মতো নরম, গোলাপি ঠোঁট!
দিনে কটা আমন্ড খেলে কমবে রক্তচাপ, থাকবেন ফিট?
দিনে কটা আমন্ড খেলে কমবে রক্তচাপ, থাকবেন ফিট?
বাথরুমকে চকচকে করে তুলুন এভাবে
বাথরুমকে চকচকে করে তুলুন এভাবে
ভিডিয়ো View more
অলিম্পিকে গিয়ে আমাদের অ্যাথলিটরা ঠিকমতো ডিম খেতে পারছেন না
অলিম্পিকে গিয়ে আমাদের অ্যাথলিটরা ঠিকমতো ডিম খেতে পারছেন না
ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন নাতাশা স্তানকোভিচ, তা নিয়েই এখন আলোচনা!
ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন নাতাশা স্তানকোভিচ, তা নিয়েই এখন আলোচনা!
যিশু সেনগুপ্ত ও নীলাঞ্জনা সেনগুপ্তের বিচ্ছেদের গুঞ্জনে তোলপাড় টলিউড
যিশু সেনগুপ্ত ও নীলাঞ্জনা সেনগুপ্তের বিচ্ছেদের গুঞ্জনে তোলপাড় টলিউড
এক ট্যাবলেটেই দীর্ঘ জীবন!
এক ট্যাবলেটেই দীর্ঘ জীবন!
কার্গিলে তিনের বিরুদ্ধে একের লড়াই! ১৬ হাজার ফুট উপরে কীভাবে লড়াই?
কার্গিলে তিনের বিরুদ্ধে একের লড়াই! ১৬ হাজার ফুট উপরে কীভাবে লড়াই?
রাজ্যের ভাঁড়ার শূন্য, তবুও ঢালাও অনুদান! উৎসবে হাত খোলা, চাকরিতে কবে?
রাজ্যের ভাঁড়ার শূন্য, তবুও ঢালাও অনুদান! উৎসবে হাত খোলা, চাকরিতে কবে?
২০২৪ সালে মহানায়ক সম্মান উঠছে কোন কোন শিল্পীর হাতে?
২০২৪ সালে মহানায়ক সম্মান উঠছে কোন কোন শিল্পীর হাতে?
বান্ধবীর মৃত্যুদিনে তাঁর নামেই অপপ্রচার, নিন্দার ঝড় সমাজমাধ্যমে
বান্ধবীর মৃত্যুদিনে তাঁর নামেই অপপ্রচার, নিন্দার ঝড় সমাজমাধ্যমে
বাড়ল স্ট্যান্ডার্ড ডিডাকশন, বাজেটে কী পেল মধ্যবিত্ত?
বাড়ল স্ট্যান্ডার্ড ডিডাকশন, বাজেটে কী পেল মধ্যবিত্ত?
কোন ছবির শুটিং করতে গিয়ে ঘটে এমনটা? সবটা জানালেন ভিকি নিজেই...
কোন ছবির শুটিং করতে গিয়ে ঘটে এমনটা? সবটা জানালেন ভিকি নিজেই...