हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

এই পাতা চিবিয়ে খেলে সারাজীবন আপনাকে ছুঁতে পারবে না ডায়াবেটিস

Diabetes Control:তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন।

| Updated on: Mar 11, 2024 | 8:30 AM
Share
ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে-ঘরে। একটু বয়স বাড়তেই এই সমস্যার শিকার হচ্ছেন মানুষজন। জানেন কি ওষুধ ছাড়াও নিয়ন্ত্রণে আনা যায় সুগার?(ছবি:Pinterest)

ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে-ঘরে। একটু বয়স বাড়তেই এই সমস্যার শিকার হচ্ছেন মানুষজন। জানেন কি ওষুধ ছাড়াও নিয়ন্ত্রণে আনা যায় সুগার?(ছবি:Pinterest)

1 / 8
তার জন্য লাগাম টানতে হবে জীবনযাত্রায়। আর সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। এমন বেশকিছু পাতা রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। জেনে নিন কোন ডায়েট মেনে চলতে হবে। (ছবি:Pinterest)

তার জন্য লাগাম টানতে হবে জীবনযাত্রায়। আর সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। এমন বেশকিছু পাতা রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। জেনে নিন কোন ডায়েট মেনে চলতে হবে। (ছবি:Pinterest)

2 / 8
খাবারের স্বাদ বাড়াতে কারিপাতার বিকল্প নেই বললেই চলে। বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় এই পাতার ব্যবহার বেশি দেখা যায়। জানেন কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা?(ছবি:Pinterest)

খাবারের স্বাদ বাড়াতে কারিপাতার বিকল্প নেই বললেই চলে। বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় এই পাতার ব্যবহার বেশি দেখা যায়। জানেন কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা?(ছবি:Pinterest)

3 / 8
রোজ কারিপাতা খেলে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষ উদ্দীপিত হয়, ফলে ডায়াবেটিস থাকে নিয়ন্ত্রণে। তাই রোজ একমুঠো কারিপাতা চিবিয়ে খান। (ছবি:Pinterest)

রোজ কারিপাতা খেলে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষ উদ্দীপিত হয়, ফলে ডায়াবেটিস থাকে নিয়ন্ত্রণে। তাই রোজ একমুঠো কারিপাতা চিবিয়ে খান। (ছবি:Pinterest)

4 / 8
একইভাবে খেতে পারেন নিমপাতাও। এর অ্যান্টিহিস্টামিন বৈশিষ্ট রক্তনালীর প্রসারিত করতে সাহায্য তকে। এর ফলে উচ্চরক্তচাপের সমস্যা মেটে ও নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস।(ছবি:Pinterest)

একইভাবে খেতে পারেন নিমপাতাও। এর অ্যান্টিহিস্টামিন বৈশিষ্ট রক্তনালীর প্রসারিত করতে সাহায্য তকে। এর ফলে উচ্চরক্তচাপের সমস্যা মেটে ও নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস।(ছবি:Pinterest)

5 / 8
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য নিতে পারেন তুলসী পাতার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তুলসী টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য নিতে পারেন তুলসী পাতার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তুলসী টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

6 / 8
এ ছাড়া তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

এ ছাড়া তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

7 / 8
তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন। (ছবি:Pinterest)

তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন। (ছবি:Pinterest)

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?