AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

এই পাতা চিবিয়ে খেলে সারাজীবন আপনাকে ছুঁতে পারবে না ডায়াবেটিস

Diabetes Control:তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন।

| Updated on: Mar 11, 2024 | 8:30 AM
Share
ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে-ঘরে। একটু বয়স বাড়তেই এই সমস্যার শিকার হচ্ছেন মানুষজন। জানেন কি ওষুধ ছাড়াও নিয়ন্ত্রণে আনা যায় সুগার?(ছবি:Pinterest)

ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে-ঘরে। একটু বয়স বাড়তেই এই সমস্যার শিকার হচ্ছেন মানুষজন। জানেন কি ওষুধ ছাড়াও নিয়ন্ত্রণে আনা যায় সুগার?(ছবি:Pinterest)

1 / 8
তার জন্য লাগাম টানতে হবে জীবনযাত্রায়। আর সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। এমন বেশকিছু পাতা রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। জেনে নিন কোন ডায়েট মেনে চলতে হবে। (ছবি:Pinterest)

তার জন্য লাগাম টানতে হবে জীবনযাত্রায়। আর সবার আগে নজর দিতে হবে ডায়েটে। এমন বেশকিছু পাতা রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। জেনে নিন কোন ডায়েট মেনে চলতে হবে। (ছবি:Pinterest)

2 / 8
খাবারের স্বাদ বাড়াতে কারিপাতার বিকল্প নেই বললেই চলে। বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় এই পাতার ব্যবহার বেশি দেখা যায়। জানেন কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা?(ছবি:Pinterest)

খাবারের স্বাদ বাড়াতে কারিপাতার বিকল্প নেই বললেই চলে। বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় এই পাতার ব্যবহার বেশি দেখা যায়। জানেন কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা?(ছবি:Pinterest)

3 / 8
রোজ কারিপাতা খেলে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষ উদ্দীপিত হয়, ফলে ডায়াবেটিস থাকে নিয়ন্ত্রণে। তাই রোজ একমুঠো কারিপাতা চিবিয়ে খান। (ছবি:Pinterest)

রোজ কারিপাতা খেলে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষ উদ্দীপিত হয়, ফলে ডায়াবেটিস থাকে নিয়ন্ত্রণে। তাই রোজ একমুঠো কারিপাতা চিবিয়ে খান। (ছবি:Pinterest)

4 / 8
একইভাবে খেতে পারেন নিমপাতাও। এর অ্যান্টিহিস্টামিন বৈশিষ্ট রক্তনালীর প্রসারিত করতে সাহায্য তকে। এর ফলে উচ্চরক্তচাপের সমস্যা মেটে ও নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস।(ছবি:Pinterest)

একইভাবে খেতে পারেন নিমপাতাও। এর অ্যান্টিহিস্টামিন বৈশিষ্ট রক্তনালীর প্রসারিত করতে সাহায্য তকে। এর ফলে উচ্চরক্তচাপের সমস্যা মেটে ও নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস।(ছবি:Pinterest)

5 / 8
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য নিতে পারেন তুলসী পাতার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তুলসী টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য নিতে পারেন তুলসী পাতার। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তুলসী টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

6 / 8
এ ছাড়া  তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

এ ছাড়া তুলসী পাতা লিপিড কমিয়ে, ইস্কেমিয়া, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। (ছবি:Pinterest)

7 / 8
তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন। (ছবি:Pinterest)

তাই রোজ সকালে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। উপকার পাবেন। নইলে তুলসী পাতা রস করেও খেতে পারেন। নিয়মিত খেয়ে দেখুন, ফলাফল নিজেই দেখতে পাবেন। (ছবি:Pinterest)

8 / 8
Follow Us
পুরভোট নিয়ে নবান্নে জরুরি বৈঠকে বসতে পারেন শুভেন্দু অধিকারী
পুরভোট নিয়ে নবান্নে জরুরি বৈঠকে বসতে পারেন শুভেন্দু অধিকারী
ধর্ম যার যার, ধর্ম রক্ষা করার দায়িত্ব তার তার: শুভেন্দু
ধর্ম যার যার, ধর্ম রক্ষা করার দায়িত্ব তার তার: শুভেন্দু
সময় শেষ হওয়ার দিনই ফের সুপ্রিম কোর্টে ঋতব্রতরা
সময় শেষ হওয়ার দিনই ফের সুপ্রিম কোর্টে ঋতব্রতরা
কৌস্তভের গায়ে কেরোসিন ঢালার হুঁশিয়ারি শুনে অগ্নিমিত্রা বললেন, 'খুনসুটি
কৌস্তভের গায়ে কেরোসিন ঢালার হুঁশিয়ারি শুনে অগ্নিমিত্রা বললেন, 'খুনসুটি
বঙ্গোপসাগরে তৈরি ঘূর্ণিঝড়, কোন কোন রাজ্যে প্রবল বৃষ্টি?
বঙ্গোপসাগরে তৈরি ঘূর্ণিঝড়, কোন কোন রাজ্যে প্রবল বৃষ্টি?
কমিশনে জমা দেওয়ার আগে ঋত শিবিরের নথি ছিনতাইয়ের চেষ্টা!
কমিশনে জমা দেওয়ার আগে ঋত শিবিরের নথি ছিনতাইয়ের চেষ্টা!
চাষের জমি দখলের অভিযোগকে কেন্দ্র করে উত্তপ্ত বাদুড়িয়া
চাষের জমি দখলের অভিযোগকে কেন্দ্র করে উত্তপ্ত বাদুড়িয়া
আগামী শিক্ষাবর্ষ থেকে কী কী পরিবর্তনের ইঙ্গিত দিলেন মুখ্যমন্ত্রী?
আগামী শিক্ষাবর্ষ থেকে কী কী পরিবর্তনের ইঙ্গিত দিলেন মুখ্যমন্ত্রী?
নৈহাটিতে বড় মায়ের পুজো নিয়ে কী সিদ্ধান্ত নিলেন অর্জুন?
নৈহাটিতে বড় মায়ের পুজো নিয়ে কী সিদ্ধান্ত নিলেন অর্জুন?
ল্যান্ডফলের পরই ঘুরে যাবে 'অর্ণব',বাংলার কী হবে?
ল্যান্ডফলের পরই ঘুরে যাবে 'অর্ণব',বাংলার কী হবে?