Tea-Coffee: দিনের এই ৩ সময় ভুলেও চা-কফি খাবেন না, খেলেই বিপদ ঘনিয়ে আসবে

Health Tips: কেউ দিনে একবার চা খান, আবার কেউ দিনে ৪-৫ কাপ কফি খেয়ে ফেলেন। কিন্তু অত্যধিক পরিমাণে চা-কফি খাওয়া কখনওই ভাল নয়। এতে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এতে একাধিক রোগের ঝুঁকি এড়ানো যায়। একইভাবে, দিনের যে কোনও সময় চা-কফি খাওয়া যায় না।

Share