Benefits of Tulsi Leaves: খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা…
তুলসি পাতার ঔষধি গুণ কারও অজানা নয়। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। ফলে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি পায় শরীর।
1 / 6
নিয়মিত তুলসি পাতার চা পান করলে সর্দি-কাশির ধাত কমে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রপার্টি অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে।
2 / 6
পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি : নিয়মিত তুলসি থেলে হজমশক্তি অক্ষুণ্ণ থাকে। গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের রোগের সম্ভাবনা কমে।
3 / 6
ডিটক্সিং প্রপার্টি : প্রতিদিন তুলসি পাতা খেলে শরীর থেকে টক্সিক পদার্থ বের হয়ে যায়।
4 / 6
মুখের দুর্গন্ধ : প্রতিদিন তুলসি খেলে মুখের ব্যাকটেরিয়া কমে। এর ফলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন।
5 / 6
সর্দি-কাশিতে : ঠাণ্ডা লাগলে এবং গলায় ব্যথা হলে খালি পেটে তুলসির চা পান করলে আরাম পাবেন।
6 / 6
স্ট্রেস : তুলসি পাতা খেলে মানসিক চাপ কমে। তুলসী পাতায় থাকা অ্যাডাপ্টোজেন মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে খুবই সহায়ক বলে মনে করা হয়।