Triphala: নামী-দামি পণ্য ব্রণ, খুশকি দূর করতে ব্যর্থ? সস্তার এই ভেষজ উপাদানে মিলতে পারে সমাধান
Ayurvedic Remedies: বদহজমের সমস্যা? সকালে পেট পরিষ্কার হয় না? রাতে ঘুম হচ্ছে না? ওজন বেড়ে চলেছে? চুল পড়ে যাচ্ছে? ব্রণ নিয়ে বিরক্ত? এই সব সমস্যার সমাধান হল ত্রিফলা।
বদহজমের সমস্যা? সকালে পেট পরিষ্কার হয় না? রাতে ঘুম হচ্ছে না? ওজন বেড়ে চলেছে? চুল পড়ে যাচ্ছে? ব্রণ নিয়ে বিরক্ত? এই সব সমস্যার সমাধান হল ত্রিফলা। অন্তত এমনটাই দাবি জানাচ্ছে আয়ুর্বেদ।
ত্রিফলা হল এমন ভেষজ সংমিশ্রণ যা আয়ুর্বেদে নানা শারীরিক অসুস্থতা থেকে রেহাই পেতে ব্যবহার করা হয়। উপকারও মেলে। কিন্তু যখন রূপচর্চার প্রসঙ্গ আসে, তখন একইভাবে কার্যকর হয় এই ত্রিফলা?
ত্রিফলা মূলত আমলকি, বিভিতকি ও হরিতকির সংমিশ্রণ। এই তিনটি ফলই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ। সুতরাং, খালি পেটে ত্রিফলা মেশানো জল পান করলে তা শরীরের উপর একাধিক ভাল প্রভাব ফেলে।
রূপচর্চার ক্ষেত্রেও দারুণ উপযোগী এই ত্রিফলা। যেহেতু এই ভেষজ উপাদানটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ তাই এটি ত্বক ও চুল উভয়ের জন্যই উপকারী। খুশকি, চুল পড়ার সমস্যা দূর করা থেকে শুরু করে ব্রণ এবং দাগছোপ দূর করতে সহায়ক ত্রিফলা।
ত্রিফলার মধ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ত্রিফলা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। ফেসপ্যাক ত্রিফলার গুঁড়ো মিশিয়ে আপনি ত্বকের উপর লাগাতে পারেন।
খালি পেটে ত্রিফলা মেশানো জল পান করেও আপনি ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন। এতে ব্রণর সমস্যা ধীরে ধীরে দূর হয়ে যাবে। পাশাপাশি এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে এবং কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।
ত্রিফলা দিয়ে তেল বানিয়ে আপনি চুলে লাগাতে পারেন। নারকেল তেলের সঙ্গে ত্রিফলার গুঁড়ো মিশিয়ে স্ক্যাল্প ও চুলে লাগান। ঘণ্টাখানেক রাখার পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দু'বার ত্রিফলা ব্যবহার করলে আপনার আর চুল নিয়ে কোনও অভিযোগ থাকবে না।