Acne Problem in Monsoon: বর্ষায় বেড়েছে ব্রণর সমস্যা? বৃষ্টির দিনে যে ভাবে যত্ন নেবেন ত্বকের…
Skin Care Tips: যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক বা ব্রণপ্রবণ ত্বক তাঁদের ক্ষেত্রে বর্ষা মোটেও সুখকর নয়। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে দেখা দেয় ত্বকের সমস্যাও। বৃষ্টির দিনেও অনেকেই ব্রণর সমস্যায় ভোগেন। এই অবস্থাকে সামাল দেবেন কীভাবে?
যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক বা ব্রণপ্রবণ ত্বক তাঁদের ক্ষেত্রে বর্ষা মোটেও সুখকর নয়। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে দেখা দেয় ত্বকের সমস্যাও। বৃষ্টির দিনেও অনেকেই ব্রণর সমস্যায় ভোগেন। এই অবস্থাকে সামাল দেবেন কীভাবে?
ঋতু যেমনই হোক ত্বক পরিষ্কার করা বেশি জরুরি। ত্বককে ব্যাকটেরিয়া জমে জমে ব্রণ ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রেকআউটকে প্রতিরোধ করার জন্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।
আর্দ্রতার কারণে ত্বক অনেক সময় সংবেদনশীল হয়ে যায়। তাই এক্সফোলিয়েট করার জন্য আপনি স্টিম নিতে পারেন। গরম জলে এসেনশিয়াল অয়েল ও লেবুর খোসা দিয়ে ভেপার নিন। এতে পোরস খুলে যায় এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়।
বৃষ্টির দিন বলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না এই ভুল একদম নয়। বরং বর্ষাতেও নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার করার পর ত্বক ময়েশ্চারাইজ করাও জরুরি। প্রয়োজনে অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
আপনার ত্বক যদি ব্রণপ্রবণ হয় তাহলে মেকআপ এড়িয়ে চলুন। মেকআপ পণ্যের মধ্যে নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান থাকে। এগুলো ত্বকের জন্য মোটেই ভাল নয়। তাই চেষ্টা করুন কম পরিমাণে মেকআপ ব্যবহার করার।
ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরও যদি আপনি ব্রণর সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণ না করতে পারেন তাহলে গলদ রয়েছে আপনার লাইফস্টাইল ও ডায়েটে। অতিরিক্ত ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন। ফল, শাকসবজি বেশি পরিমাণে খান এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।