हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

KL Rahul: স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি রাহুলের, আপনার হলে কী করবেন?

সম্প্রতি জার্মানি গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার অস্ত্রোপচার করিয়েছেন ভারতীয় দলের তারকা ব্যাটার লোকেশ রাহুল (Lokesh Rahul)। সুস্থ হওয়ার দিকে এগোচ্ছেন। ইনস্টাগ্রামে সেই খবর দিয়ে অনুরাগীদের ধন্যবাদ জানিয়েছেন কর্নাটকী ব্যাটার। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে যে সমস্যায় যুঝছিলেন রাহুল, সেই স্পোর্টস হার্নিয়ার বিষয়ে আজ জানব।

| Edited By: | Updated on: Jul 03, 2022 | 7:14 PM
প্রথমেই জানিয়ে রাখি, স্পোর্টস হার্নিয়া ও সাধারণ হার্নিয়ার মধ্যে তফাৎ রয়েছে। তলপেটের মাংসপেশীতে চোট বা কুঁচকিতে অত্যধিক ব্যথা হলে তাকে স্পোর্টস হার্নিয়া বলা হয়। সাধারণ হার্নিয়ার মতো ফোলাভাব থাকে না। (ছবি:টুইটার)

প্রথমেই জানিয়ে রাখি, স্পোর্টস হার্নিয়া ও সাধারণ হার্নিয়ার মধ্যে তফাৎ রয়েছে। তলপেটের মাংসপেশীতে চোট বা কুঁচকিতে অত্যধিক ব্যথা হলে তাকে স্পোর্টস হার্নিয়া বলা হয়। সাধারণ হার্নিয়ার মতো ফোলাভাব থাকে না। (ছবি:টুইটার)

1 / 4
এই ধরনের ব্যথা হলে বিশ্রাম নিলেই সুস্থ হয়ে যাওয়ার কথা। ৭ থেকে ১০ দিনের বিশ্রাম ও বরফের প্রয়োগে সুফল পাওয়া যায়। কিন্তু খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে বিষয়টি এক থাকে না। মাঠে খেলতে নামলেই ফের শুরু হয়ে যায় ব্যথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় অ্যাথলেটিক্স পিউবালজিয়া। (ছবি:টুইটার)

এই ধরনের ব্যথা হলে বিশ্রাম নিলেই সুস্থ হয়ে যাওয়ার কথা। ৭ থেকে ১০ দিনের বিশ্রাম ও বরফের প্রয়োগে সুফল পাওয়া যায়। কিন্তু খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে বিষয়টি এক থাকে না। মাঠে খেলতে নামলেই ফের শুরু হয়ে যায় ব্যথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় অ্যাথলেটিক্স পিউবালজিয়া। (ছবি:টুইটার)

2 / 4
সকার, ফুটবল, কুস্তির মতো খেলাগুলিতে পেটের নীচের অংশে মাংসপেশীতে অত্যধিক চাপ পড়ে। এতে তলপেটের নরম টিস্যু ছিঁড়ে যায়। যে কারণে স্পোর্টস হার্নিয়ার শিকার হন ক্রীড়াজগতের মানুষরা। এছাড়া অত্যধিক মাত্রায় হিপ এক্সারসাইজ, দুর্বল মাংসপেশীও এর কারণ হতে পারে। (ছবি:টুইটার)

সকার, ফুটবল, কুস্তির মতো খেলাগুলিতে পেটের নীচের অংশে মাংসপেশীতে অত্যধিক চাপ পড়ে। এতে তলপেটের নরম টিস্যু ছিঁড়ে যায়। যে কারণে স্পোর্টস হার্নিয়ার শিকার হন ক্রীড়াজগতের মানুষরা। এছাড়া অত্যধিক মাত্রায় হিপ এক্সারসাইজ, দুর্বল মাংসপেশীও এর কারণ হতে পারে। (ছবি:টুইটার)

3 / 4
ওয়ার্ম আপের সময় মাংসপেশীতে যেন বেশি চাপ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বেশ সময় ধরে স্পোর্টস হার্নিয়ায় ভুগলে সাধারণ হার্নিয়ায় পরিণত হতে পারে। তখন সার্জারি ছাড়া উপায় থাকে না। ওপেন সার্জারি বা লেপ্রোস্কোপিক বা এন্ডোস্কোপিকের সাহায্যে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 2020 সালের জানুয়ারিতে লন্ডনে গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি করান ভুবনেশ্বর কুমার। (ছবি:টুইটার)

ওয়ার্ম আপের সময় মাংসপেশীতে যেন বেশি চাপ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বেশ সময় ধরে স্পোর্টস হার্নিয়ায় ভুগলে সাধারণ হার্নিয়ায় পরিণত হতে পারে। তখন সার্জারি ছাড়া উপায় থাকে না। ওপেন সার্জারি বা লেপ্রোস্কোপিক বা এন্ডোস্কোপিকের সাহায্যে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 2020 সালের জানুয়ারিতে লন্ডনে গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি করান ভুবনেশ্বর কুমার। (ছবি:টুইটার)

4 / 4
Follow Us:
Web Stories View more
হাওড়া থেকেই শুরু ইতিহাস, কেন চালানো হয়েছিল রাজধানী?
হাওড়া থেকেই শুরু ইতিহাস, কেন চালানো হয়েছিল রাজধানী?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
KL Rahul: স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি রাহুলের, আপনার হলে কী করবেন?
Retro Gossip: রোম্যান্সে মত্ত অমিতাভ-রেখা, দেখে নিরবেই কেঁদে চলেন জয়া বচ্চন
KL Rahul: স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি রাহুলের, আপনার হলে কী করবেন?
Ratha Yatra 2022: ২ বছর পর ফের সেই চেনা ছবি! রথের দিন ৭ লক্ষ ভক্তের সমাগম পুরীতে