हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

KL Rahul: স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি রাহুলের, আপনার হলে কী করবেন?

সম্প্রতি জার্মানি গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার অস্ত্রোপচার করিয়েছেন ভারতীয় দলের তারকা ব্যাটার লোকেশ রাহুল (Lokesh Rahul)। সুস্থ হওয়ার দিকে এগোচ্ছেন। ইনস্টাগ্রামে সেই খবর দিয়ে অনুরাগীদের ধন্যবাদ জানিয়েছেন কর্নাটকী ব্যাটার। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে যে সমস্যায় যুঝছিলেন রাহুল, সেই স্পোর্টস হার্নিয়ার বিষয়ে আজ জানব।

| Edited By: | Updated on: Jul 03, 2022 | 7:14 PM
Share
প্রথমেই জানিয়ে রাখি, স্পোর্টস হার্নিয়া ও সাধারণ হার্নিয়ার মধ্যে তফাৎ রয়েছে। তলপেটের মাংসপেশীতে চোট বা কুঁচকিতে অত্যধিক ব্যথা হলে তাকে স্পোর্টস হার্নিয়া বলা হয়। সাধারণ হার্নিয়ার মতো ফোলাভাব থাকে না। (ছবি:টুইটার)

প্রথমেই জানিয়ে রাখি, স্পোর্টস হার্নিয়া ও সাধারণ হার্নিয়ার মধ্যে তফাৎ রয়েছে। তলপেটের মাংসপেশীতে চোট বা কুঁচকিতে অত্যধিক ব্যথা হলে তাকে স্পোর্টস হার্নিয়া বলা হয়। সাধারণ হার্নিয়ার মতো ফোলাভাব থাকে না। (ছবি:টুইটার)

1 / 4
এই ধরনের ব্যথা হলে বিশ্রাম নিলেই সুস্থ হয়ে যাওয়ার কথা। ৭ থেকে ১০ দিনের বিশ্রাম ও বরফের প্রয়োগে সুফল পাওয়া যায়। কিন্তু খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে বিষয়টি এক থাকে না। মাঠে খেলতে নামলেই ফের শুরু হয়ে যায় ব্যথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় অ্যাথলেটিক্স পিউবালজিয়া। (ছবি:টুইটার)

এই ধরনের ব্যথা হলে বিশ্রাম নিলেই সুস্থ হয়ে যাওয়ার কথা। ৭ থেকে ১০ দিনের বিশ্রাম ও বরফের প্রয়োগে সুফল পাওয়া যায়। কিন্তু খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে বিষয়টি এক থাকে না। মাঠে খেলতে নামলেই ফের শুরু হয়ে যায় ব্যথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় অ্যাথলেটিক্স পিউবালজিয়া। (ছবি:টুইটার)

2 / 4
সকার, ফুটবল, কুস্তির মতো খেলাগুলিতে পেটের নীচের অংশে মাংসপেশীতে অত্যধিক চাপ পড়ে। এতে তলপেটের নরম টিস্যু ছিঁড়ে যায়। যে কারণে স্পোর্টস হার্নিয়ার শিকার হন ক্রীড়াজগতের মানুষরা। এছাড়া অত্যধিক মাত্রায় হিপ এক্সারসাইজ, দুর্বল মাংসপেশীও এর কারণ হতে পারে। (ছবি:টুইটার)

সকার, ফুটবল, কুস্তির মতো খেলাগুলিতে পেটের নীচের অংশে মাংসপেশীতে অত্যধিক চাপ পড়ে। এতে তলপেটের নরম টিস্যু ছিঁড়ে যায়। যে কারণে স্পোর্টস হার্নিয়ার শিকার হন ক্রীড়াজগতের মানুষরা। এছাড়া অত্যধিক মাত্রায় হিপ এক্সারসাইজ, দুর্বল মাংসপেশীও এর কারণ হতে পারে। (ছবি:টুইটার)

3 / 4
ওয়ার্ম আপের সময় মাংসপেশীতে যেন বেশি চাপ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বেশ সময় ধরে স্পোর্টস হার্নিয়ায় ভুগলে সাধারণ হার্নিয়ায় পরিণত হতে পারে। তখন সার্জারি ছাড়া উপায় থাকে না। ওপেন সার্জারি বা লেপ্রোস্কোপিক বা এন্ডোস্কোপিকের সাহায্যে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 2020 সালের জানুয়ারিতে লন্ডনে গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি করান ভুবনেশ্বর কুমার। (ছবি:টুইটার)

ওয়ার্ম আপের সময় মাংসপেশীতে যেন বেশি চাপ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। বেশ সময় ধরে স্পোর্টস হার্নিয়ায় ভুগলে সাধারণ হার্নিয়ায় পরিণত হতে পারে। তখন সার্জারি ছাড়া উপায় থাকে না। ওপেন সার্জারি বা লেপ্রোস্কোপিক বা এন্ডোস্কোপিকের সাহায্যে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 2020 সালের জানুয়ারিতে লন্ডনে গিয়ে স্পোর্টস হার্নিয়ার সার্জারি করান ভুবনেশ্বর কুমার। (ছবি:টুইটার)

4 / 4
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?