সবজিও ক্যালোরি মেপে খান, জানুন কার মধ্যে রয়েছে ওজন কমানোর গুণ

Calorie free Vegetables: এমন অনেক সবজি রয়েছে, যা ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে। কিন্তু সবজি খাওয়ায় কোনও ক্ষতি নেই। তবে, ক্যালোরি মেপে যখন খাবার খাচ্ছেন, তখন সবজি ক্যালোরি মেপে খাবেন না কেন? এমন অনেক সবজি রয়েছে, যা মধ্যে এক ফোঁটাও ক্যালোরি নেই। এই সব সবজিগুলো খেলে অবশ্যই ওজন কমানো সহজ হবে।