हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Curd in Summer: গরমে রোজ টক দই খাচ্ছেন? সঙ্গে এই খাবারগুলো খেলেই বিপদ

Health Tips: গরমে আপনি টক দইয়ের ঘোল, দই-ভাত ইত্যাদি খেতে পারেন। এমনকী ওটসের সঙ্গেও আপনি টক দই মিশিয়ে খেতে পারেন। কিন্তু এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়।

| Edited By: | Updated on: Apr 15, 2023 | 3:31 PM
Share
গরমে সুস্থ থাকতে রোজের পাতে দই রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। টক দই খেলে গরমে শরীর ঠান্ডা থাকে। এতে হিট স্ট্রোকের মতো অবস্থাও সহজেই এড়ানো যায়। তাছাড়া এই প্রোবায়োটিক অন্ত্রের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখে।

গরমে সুস্থ থাকতে রোজের পাতে দই রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। টক দই খেলে গরমে শরীর ঠান্ডা থাকে। এতে হিট স্ট্রোকের মতো অবস্থাও সহজেই এড়ানো যায়। তাছাড়া এই প্রোবায়োটিক অন্ত্রের স্বাস্থ্যেরও খেয়াল রাখে।

1 / 8
উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে টক দই। রোজ টক দই খেলে এটি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়িতে তোলে। এমনকী হজম ক্ষমতাও উন্নত করতেও সাহায্য করে টক দই। তবে এমনও কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে দই খেলে হজমের গণ্ডগোল হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে টক দই। রোজ টক দই খেলে এটি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়িতে তোলে। এমনকী হজম ক্ষমতাও উন্নত করতেও সাহায্য করে টক দই। তবে এমনও কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে দই খেলে হজমের গণ্ডগোল হতে পারে।

2 / 8
গরমে আপনি টক দইয়ের ঘোল, দই-ভাত ইত্যাদি খেতে পারেন। এমনকী ওটসের সঙ্গেও আপনি টক দই মিশিয়ে খেতে পারেন। আর গরমে বাঙালির প্রিয় খাবার দই চিঁড়ে। কিন্তু এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়।

গরমে আপনি টক দইয়ের ঘোল, দই-ভাত ইত্যাদি খেতে পারেন। এমনকী ওটসের সঙ্গেও আপনি টক দই মিশিয়ে খেতে পারেন। আর গরমে বাঙালির প্রিয় খাবার দই চিঁড়ে। কিন্তু এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যার সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়।

3 / 8
টক দইয়ের সঙ্গে ভুলেও কাঁচা পেঁয়াজ খাবেন না। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই রায়তা তৈরির সময় কাঁচা পেঁয়াজ ব্যবহার করেন। এটা উচিত নয়। এতে পেটের গোলযোগ দেখা দিতে পারে।

টক দইয়ের সঙ্গে ভুলেও কাঁচা পেঁয়াজ খাবেন না। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই রায়তা তৈরির সময় কাঁচা পেঁয়াজ ব্যবহার করেন। এটা উচিত নয়। এতে পেটের গোলযোগ দেখা দিতে পারে।

4 / 8
দই কাতলা আপনার প্রিয় পদ? এতে দেখা দিতে পারে পেটের সমস্যা। পুষ্টিবিদদের মতে, মাছের সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এতে হজমের গণ্ডগোল দেখা দিতে পারে। এছাড়া অনেক ক্ষেত্রে ত্বকের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

দই কাতলা আপনার প্রিয় পদ? এতে দেখা দিতে পারে পেটের সমস্যা। পুষ্টিবিদদের মতে, মাছের সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এতে হজমের গণ্ডগোল দেখা দিতে পারে। এছাড়া অনেক ক্ষেত্রে ত্বকের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

5 / 8
গরমে অনেকেই পাকা আমের সঙ্গে দই খান। এই খাবারে স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আম ও দই একসঙ্গে খেলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে থাকে। এতে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

গরমে অনেকেই পাকা আমের সঙ্গে দই খান। এই খাবারে স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আম ও দই একসঙ্গে খেলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে থাকে। এতে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

6 / 8
ভাজাভুজি খাবারের সঙ্গে দই এড়িয়ে চলুন। পরোটার সঙ্গেই অনেকেই টক দই খান। কিন্তু লুচি, পরোটার সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এমনকী পকোড়ার সঙ্গেও টক দই খাবেন না। এতে হজমের সমস্যা দেখা দেয়।

ভাজাভুজি খাবারের সঙ্গে দই এড়িয়ে চলুন। পরোটার সঙ্গেই অনেকেই টক দই খান। কিন্তু লুচি, পরোটার সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এমনকী পকোড়ার সঙ্গেও টক দই খাবেন না। এতে হজমের সমস্যা দেখা দেয়।

7 / 8
দুধ আর দই একসঙ্গে একদম নয়। শুনতে অদ্ভুত লাগছে? দুধ থেকেই দই তৈরি হয়। কিন্তু দুধের সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এই দুটো উপাদানই প্রোটিন সমৃদ্ধ। এতে বুক জ্বালা, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

দুধ আর দই একসঙ্গে একদম নয়। শুনতে অদ্ভুত লাগছে? দুধ থেকেই দই তৈরি হয়। কিন্তু দুধের সঙ্গে দই না খাওয়াই ভাল। এই দুটো উপাদানই প্রোটিন সমৃদ্ধ। এতে বুক জ্বালা, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন