Eggplant Benefits: নাম বেগুন হলেও পুষ্টিতে ভরপুর, রোজ খেলে এই চার রোগ ভয়েই কাছে ঘেঁষবে না

Baingan Health Benefits: বেগুনের মধ্যে একাধিক পুষ্টি রয়েছে। ফাইবারও অনেকটা পরিমাণে থাকে। যে কারণে রোজ নিয়ম করে বেগুন থাকেন। বিশেষ করে হার্ট, কিডনির সমস্যা রয়েছে যাঁদের তাদের পাতে রাখতেই হবে

Share