हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Morning Routine: সাফল্যের শিখরে উঠতে সকালবেলায় এই রুটিন মানা জরুরি

Success Tips: সফল মানুষদের জীবন কাহিনিতে রুটিনের আলাদা গুরুত্ব থাকে। দিনের শুরু সকালে যদি কিছু কাজ করেন, তাহলে সারাদিন মেজাজ থাকে চাঙ্গা। কাজকর্মে পাওয়া যায় অতিরিক্ত এনার্জি। যা জীবনে সাফল্য পেতে সহায়তা করে।

| Updated on: Mar 09, 2024 | 3:57 PM
Share
সফল মানুষদের জীবন কাহিনিতে রুটিনের আলাদা গুরুত্ব থাকে। দিনের শুরু সকালে যদি কিছু কাজ করেন, তাহলে সারাদিন মেজাজ থাকে চাঙ্গা। কাজকর্মে পাওয়া যায় অতিরিক্ত এনার্জি। যা জীবনে সাফল্য পেতে সহায়তা করে।

সফল মানুষদের জীবন কাহিনিতে রুটিনের আলাদা গুরুত্ব থাকে। দিনের শুরু সকালে যদি কিছু কাজ করেন, তাহলে সারাদিন মেজাজ থাকে চাঙ্গা। কাজকর্মে পাওয়া যায় অতিরিক্ত এনার্জি। যা জীবনে সাফল্য পেতে সহায়তা করে।

1 / 8
তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন: ঘুম থেকে দেরিতে ওঠা মোটেই কাজের কথা নয়। সকাল সকালে উঠে পড়ুন ঘুম থেকে। বিভিন্ন প্রবাদেও সকালে ওঠার সঙ্গে জ্ঞানের সম্পর্কের কথা বলা হয়েছে।

তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন: ঘুম থেকে দেরিতে ওঠা মোটেই কাজের কথা নয়। সকাল সকালে উঠে পড়ুন ঘুম থেকে। বিভিন্ন প্রবাদেও সকালে ওঠার সঙ্গে জ্ঞানের সম্পর্কের কথা বলা হয়েছে।

2 / 8
বিছানা গুছিয়ে ফেলুন: ঘুম থেকে উঠে ঠিক করে ফেলুন বিছানা। এতে সকাল থেকেই আপনার ঘর থাকবে গোছানো। আশপাশের সৌন্দর্য প্রভাব ফেলে মনে।

বিছানা গুছিয়ে ফেলুন: ঘুম থেকে উঠে ঠিক করে ফেলুন বিছানা। এতে সকাল থেকেই আপনার ঘর থাকবে গোছানো। আশপাশের সৌন্দর্য প্রভাব ফেলে মনে।

3 / 8
ব্যায়াম করুন: সকালবেলা ব্যায়াম করার অভ্যাস তৈরি করুন। সকাল বেলার ব্যায়াম যেমন স্বাস্থ্যকে রাখে চাঙ্গা, তেমন মনকেও করে তরতাজা।

ব্যায়াম করুন: সকালবেলা ব্যায়াম করার অভ্যাস তৈরি করুন। সকাল বেলার ব্যায়াম যেমন স্বাস্থ্যকে রাখে চাঙ্গা, তেমন মনকেও করে তরতাজা।

4 / 8
সদর্থক চিন্তা: দিনের শুরুতে সদর্থক চিন্তা করুন। ভালো কাজ করার কথা ভাবুন। অনেকে ঈশ্বরের জপ বা যোগও করতে পারেন।

সদর্থক চিন্তা: দিনের শুরুতে সদর্থক চিন্তা করুন। ভালো কাজ করার কথা ভাবুন। অনেকে ঈশ্বরের জপ বা যোগও করতে পারেন।

5 / 8
খবর কাগজ পড়ুন: সকালবেলা পড়ার অভ্যাস সবসময়ই ভালো। চারিদিকে কী ঘটছে তা নিয়ে আপডেট থাকতে খবরের কাগজ ভালো করে পড়ে নিন। চা খেতে খেতেই এই কাজ সেরে ফেলতে পারেন আপনি।

খবর কাগজ পড়ুন: সকালবেলা পড়ার অভ্যাস সবসময়ই ভালো। চারিদিকে কী ঘটছে তা নিয়ে আপডেট থাকতে খবরের কাগজ ভালো করে পড়ে নিন। চা খেতে খেতেই এই কাজ সেরে ফেলতে পারেন আপনি।

6 / 8
স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট: সকালের স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন। স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট শরীরকে রাখবে ভালো এবং বাড়বে এনার্জি।

স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট: সকালের স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন। স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট শরীরকে রাখবে ভালো এবং বাড়বে এনার্জি।

7 / 8
সকালে উঠে সারাদিনে কী কাজ করবেন, তার একটা হিসাব কষে নিন। সারা দিনের কাজের ছক তৈরি থাকলে, সহজেই সেই কাজ সেরে ফেলতে পারবেন আপনি। নিয়মিত রোজকার কাজ যিনি করেন, তার সাফল্য তো নিশ্চিত।

সকালে উঠে সারাদিনে কী কাজ করবেন, তার একটা হিসাব কষে নিন। সারা দিনের কাজের ছক তৈরি থাকলে, সহজেই সেই কাজ সেরে ফেলতে পারবেন আপনি। নিয়মিত রোজকার কাজ যিনি করেন, তার সাফল্য তো নিশ্চিত।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন