हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শুকনো ঠোঁটের উপর বারবার জিভ বোলান? এই কাজ না করে সঠিক উপায়ে ঠোঁটের যত্ন নিন

Chapped Lips: শুষ্ক ঠোঁটের উপর বারবার জিভ বুলিয়ে ফেলেন। এতে সাময়িক আরাম মিললেও পর মুহূর্তেই ঠোঁটে প্রদাহ শুরু হয়ে যায়। অনেকের ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হতে থাকে। এই অবস্থায় শুধু লিপবাম দিয়ে ফাটা ঠোঁটের যত্ন নেওয়া যায় না। ঠোঁটের যত্নে মানতে হবে এই ৬ নিয়ম।

| Updated on: Jan 25, 2024 | 3:20 PM
Share
হাড় কাঁপানো ঠান্ডায় ঠোঁট ফেটে চৌচির। শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যা খুব কমন। কিন্তু ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আপনি কতটা সচেতন? শুধু লিপবাম দিয়ে ফাটা ঠোঁটের যত্ন নেওয়া যায় না।

হাড় কাঁপানো ঠান্ডায় ঠোঁট ফেটে চৌচির। শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যা খুব কমন। কিন্তু ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আপনি কতটা সচেতন? শুধু লিপবাম দিয়ে ফাটা ঠোঁটের যত্ন নেওয়া যায় না।

1 / 8
শুষ্ক ঠোঁটের উপর বারবার জিভ বুলিয়ে ফেলেন। এতে সাময়িক আরাম মিললেও পর মুহূর্তেই ঠোঁটে প্রদাহ শুরু হয়ে যায়। অনেকের ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হতে থাকে। এই অবস্থায় কীভাবে ঠোঁটের যত্ন নেবেন, রইল টিপস।

শুষ্ক ঠোঁটের উপর বারবার জিভ বুলিয়ে ফেলেন। এতে সাময়িক আরাম মিললেও পর মুহূর্তেই ঠোঁটে প্রদাহ শুরু হয়ে যায়। অনেকের ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হতে থাকে। এই অবস্থায় কীভাবে ঠোঁটের যত্ন নেবেন, রইল টিপস।

2 / 8
ফাটা ঠোঁট হোক বা গোড়ালি, শরীরকে হাইড্রেট থাকলে ত্বকের সমস্যা এমনই কমে যায়। তাই প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। শরীর হাইড্রেট থাকলে, ঠোঁটও ময়েশ্চারাইজও থাকবে। ঠোঁটকে শুষ্কতার থেকে রক্ষা করলে জল খান।

ফাটা ঠোঁট হোক বা গোড়ালি, শরীরকে হাইড্রেট থাকলে ত্বকের সমস্যা এমনই কমে যায়। তাই প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। শরীর হাইড্রেট থাকলে, ঠোঁটও ময়েশ্চারাইজও থাকবে। ঠোঁটকে শুষ্কতার থেকে রক্ষা করলে জল খান।

3 / 8
ঠোঁটের যত্নে লিপ বামের বিকল্প নেই। লিপ বাম ঠোঁটকে শুষ্ক হতে দেয় না। ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখে। তবে, এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন যার মধ্যে বিসওয়াক্স, শিয়া বাটার কিংবা নারকেল তেল রয়েছে। রাস্তাঘাটে বেরোলে লিপ বাম সঙ্গে নিয়ে বেরোন।

ঠোঁটের যত্নে লিপ বামের বিকল্প নেই। লিপ বাম ঠোঁটকে শুষ্ক হতে দেয় না। ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখে। তবে, এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন যার মধ্যে বিসওয়াক্স, শিয়া বাটার কিংবা নারকেল তেল রয়েছে। রাস্তাঘাটে বেরোলে লিপ বাম সঙ্গে নিয়ে বেরোন।

4 / 8
লিপ বাম ছাড়াও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে আপনি কোনও হাইড্রেটিং বা অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া নারকেল তেল বা ঘিয়ের প্রলেপ লাগাতে পারেন ঠোঁটের উপর।

লিপ বাম ছাড়াও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে আপনি কোনও হাইড্রেটিং বা অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া নারকেল তেল বা ঘিয়ের প্রলেপ লাগাতে পারেন ঠোঁটের উপর।

5 / 8
ঠোঁটের উপর থেকে মরা কোষ তোলা জরুরি। তাই চিনি ও মধু মিশিয়ে লিপ স্ক্রাব বানিয়ে নিন। এই লিপ স্ক্রাব ঠোঁটের উপর সার্কুলার মোশনে মালিশ করুন। এটি ফাটা ও শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা দূর করবে। পাশাপাশি ঠোঁটের গোলাপি আভা ফিরিয়ে আনবে। 

ঠোঁটের উপর থেকে মরা কোষ তোলা জরুরি। তাই চিনি ও মধু মিশিয়ে লিপ স্ক্রাব বানিয়ে নিন। এই লিপ স্ক্রাব ঠোঁটের উপর সার্কুলার মোশনে মালিশ করুন। এটি ফাটা ও শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা দূর করবে। পাশাপাশি ঠোঁটের গোলাপি আভা ফিরিয়ে আনবে। 

6 / 8
রোদে বেরোলে ঠোঁটেও মাখুন সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিন ঠোঁটকে ইউভি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করবে। পাশাপাশি ঠোঁটকে কালচে হতে দেবে না। এমনকি শুষ্ক বাতাসের সংস্পর্শেও আসতে দেবে না।

রোদে বেরোলে ঠোঁটেও মাখুন সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিন ঠোঁটকে ইউভি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করবে। পাশাপাশি ঠোঁটকে কালচে হতে দেবে না। এমনকি শুষ্ক বাতাসের সংস্পর্শেও আসতে দেবে না।

7 / 8
ফাটা ঠোঁটের সমস্যা প্রতিরোধ করতে চাইলে ডায়েটে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রাখুন। সামুদ্রিক মাছ, ফ্ল্যাক্স সিড, আখরোটের মতো খাবার ঠোঁটকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে। এই টিপস মানলেই নরম ঠোঁট ফিরে পাবেন আবার। 

ফাটা ঠোঁটের সমস্যা প্রতিরোধ করতে চাইলে ডায়েটে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রাখুন। সামুদ্রিক মাছ, ফ্ল্যাক্স সিড, আখরোটের মতো খাবার ঠোঁটকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে। এই টিপস মানলেই নরম ঠোঁট ফিরে পাবেন আবার। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন