Oily Scalp: গরম পড়তে স্ক্যাল্পেও ঘাম জমছে? মুক্তি উপায়ে লুকিয়ে শ্যাম্পুর মধ্যেই
Hair Care Tips: ঘাম বসে স্ক্যাল্পের তেলতেলে ভাব বেড়ে যায়। তার সঙ্গে দূষণ রয়েছে। এই অবস্থায় তৈলাক্ত স্ক্যাল্প ও চুলের খেয়াল রাখবেন কীভাবে?
গরমে শুধু যে ত্বকের দফা-রফা অবস্থা হয়, তা নয়। একই অবস্থা হয় চুলেরও। বিশেষত স্ক্যাল্পে বাড়ে চিটচিটে ভাব। ঘাম বসে স্ক্যাল্পের তেলতেলে ভাব বেড়ে যায়। তার সঙ্গে দূষণ রয়েছে। এই অবস্থায় তৈলাক্ত স্ক্যাল্প ও চুলের খেয়াল রাখবেন কীভাবে?
গরম ভাল করে শ্যাম্পু করুন। দিনে দু'বার স্নান করবেন। তার সঙ্গে এক দিন অন্তর ভাল করে শ্যাম্পু করুন। অনেক সময় শ্যাম্পু স্ক্যাল্প পর্যন্ত পৌঁছায় না এবং স্ক্যাল্প ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। তখনই বাড়ে স্ক্যাল্পের তেলতেলে ভাব।
প্রথমে হাতের তালুতে শ্যাম্পু নিন। তারপর সেটা ভিজে চুল ও স্ক্যাল্পে ভাল করে লাগিয়ে নিন এবং আলতো ভাবে স্ক্যাল্পে ঘষুন। গোটা মাথাটা ঘষবেন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে স্ক্যাল্পে জমে থাকা সমস্ত ময়লা, তেল দূর হয়ে যাবে।
ধৈর্য ধরে শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পু করার সময় স্ক্যাল্পে খুব বেশি চাপ দেবেন না। এতে চুল ছিঁড়ে যেতে পারে। তাছাড়া তাড়াহুড়ো করলে স্ক্যাল্পের ময়লা পরিষ্কার করা যায় না। হাতে অন্তত ১৫ মিনিট সময় নিয়ে শ্যাম্পু করুন।
শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন। কন্ডিশনার ভুলেও স্ক্যাল্পে লাগাবেন না। স্ক্যাল্পে কন্ডিশনার ব্যবহার করলে তেলতেলে ভাব আরও বেড়ে যাবে। শুধু চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
সঠিকভাবে শ্যাম্পু করার পরও যদি আপনার স্ক্যাল্পের চিটচিটে ভাব না কমে, তাহলে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্য নিন। আপনি স্ক্যাল্পে স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। বাজারে বহু নামী-দামি ব্র্যান্ডের স্ক্যাল্পের স্ক্রাব পাওয়া যায় সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়া স্ক্যাল্পে লাগাতে পারেন মুলতানি মাটি। সারারাত ধরে মুলতানি মাটি জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে ওই মুলতানি মাটির ঘন মিশ্রণ স্ক্যাল্পে লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। তারপর সাধারণ জল দিয়ে স্নান করে নিন।
রিঠা ও আমলকির গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে আমলকির গুঁড়ো ও রিঠা নিন। এতে অল্প জল মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ বানিয়ে নিয়ে স্ক্যাল্পে মালিশ করুন। এতে আপনার স্ক্যাল্পের চিটচিটে ভাব দূর হয়ে যাবে এবং চুলও ভাল থাকবে।