
মুখের দুর্গন্ধের কারণে সকলের সামনে কথা বলতে লজ্জা লাগে? কথা বলতে গেলেই লোকজন দূরে সরে যায়? প্রতিদিন দু'বেলা দাঁত মাজার পরও মুখ থেকে দুর্গন্ধ যাচ্ছে না? কাজে লাগান ঘরোয়া টোটকা।

দাঁতের গোড়া থেকে শুরু করে মাড়ি, জিভ, মুখগহ্বরের কোনও রকম সংক্রমণ হলে মুখ থেকে দুর্গন্ধ ছাড়ে। খাওয়ার পর ঠিক মতো মুখ না ধুলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। তবে, মুখের দুর্গন্ধকে প্রাকৃতিক উপায়ে দূরও করা যায়।

তাজা পুদিনা পাতা চিবোন। এটি মুখে সতেজতা আনবে এবং দুর্গন্ধ দূর করবে। পাশাপাশি এটি মুখের জীবাণুকে দূর করতে সাহায্য করবে।

পুদিনা পাতার মতো ধনে পাতাও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়ক। তাজা ধনে পাতা মুখের মধ্যে ন্যাচারাল মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে কাজ করে।

টক খেতে ভালবাসেন? মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে লেবুর কোয়া চুষে খান। লেবুর রস মুখের গহ্বরকে পরিষ্কার করবে এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করবে। এতে মুখের দুর্গন্ধও দূর হয়ে যাবে।

পাতিলেবুর মতো কমলালেবু খেলেও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়ক। কমলালেবু কোয়া চুষে খান। কমলালেবুর খোসাও দাঁতে ঘষতে পারেন। এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে, যা মুখে দুর্গন্ধ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে।

মুখের মধ্যে এলাচের দানা ফেলে রাখুন। এলাচের সুগন্ধ ন্যাচারাল মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে কাজ করে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে এলাচ।

খাবার খাওয়ার পর মৌরি চিবিয়ে খান। এতে বদহজমের সমস্যা দূর হবে। পাশাপাশি মৌরি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে দেয়। এছাড়া মুখে লবঙ্গের কোয়া দিয়ে রাখতে পারেন। এতেও মুখের দুর্গন্ধ চলে যাবে।