Iftar Drinks: এই ৫ পানীয় দিয়ে রমজানের উপবাস ভাঙুন, শরীর থাকবে চাঙ্গা ও সতেজ

Energy Drinks Recipe: সারাদিন রমজানের উপবাসের পর সন্ধ্যায় পেটে খাবার পড়লেই বদহজম হয়ে যায়। তাই এই সময়ে খাবার, পানীয় নির্বাচনের বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। সন্ধ্যায় উপবাস ভাঙার সময় অর্থাৎ ইফতারে এমন কিছু পানীয় নেওয়া উচিত, যা শরীরকে ঠান্ডা করবে এবং সতেজ রাখবে। নুন-লেবু শরবৎ ছাড়াও সাধারণ উপকরণ দিয়ে বাড়িতে তৈরি বিশেষ কয়েকটি পানীয় বানানোর রইল টিপস।

Share