Major Health Tips: শরীরের এই উপসর্গ গুলিকে এড়িয়ে চলছেন? নিজেই ডাকছেন বিপদ
Health Tips: অ্যাসিডিটির সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। তবে বেশীরভাগ মানুষই ডাক্তারের পরামর্শ না নিয়েই অসুধ খেয়ে নেন। যেটা একদমই উচিত নয়।
শরীরের বেশ কিছু সমস্যাকে আমারা প্রায়শই সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে চলি। যেগুলি আদতে সাধারণ নয়। এই সমস্যাগুলিকে অবহেলা করলে কিন্তু হতে পারে বিপদ। জেনে নিন কোন লক্ষণ গুলি এড়িয়ে যাবেন না...
অ্যাসিডিটির সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। তবে বেশীরভাগ মানুষই ডাক্তারের পরামর্শ না নিয়েই অসুধ খেয়ে নেন। যেটা একদমই উচিত নয়। কারণ ঘন ঘন অ্যাসিডিটি হওয়া মানেই হজমের জন্য পাকস্থলীতে পর্যাপ্ত অ্যাসিড উৎপন্ন হচ্ছে না।
পিরিয়ডের আগে মহিলাদের মুড সুইং খুবই সাধারণ একটি বিষয়। প্রায় কমবেশী সব মহিলাই এই সমস্যার মধ্য দিয়ে যান। তবে অত্যাধিক মুড সুইং কিন্তু ভালো লক্ষণ নয়। শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমান বেড়ে গেলে ও প্রোজেস্টেরনের ঘাটতি দেখা দিলে এই সমস্যা দেখা দেয়।
বেশি ঠান্ডা লাগাও কিন্তু মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। শরীরে রক্তের অভাব, অর্থাৎ অ্যানিমিয়া থাকলে আপনি একই তাপমাত্রায় অন্যদের থেকে বেশি ঠান্ডা অনুভব করবেন।
খুব তাড়াতাড়ি ওজন বেড়ে যাওয়া কিন্তু থাইরয়েডের লক্ষণ। ওজন কীভাবে কমাবেন তা না ভেবে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সাইনাসের সমস্যায় ভোগেন অনেক মানুষ। তবে এই রোগের আসল কারণটা অনেকেরই অজানা। হজমের সমস্যা থাকলে সাইনাস দেখা দেয়।
অত্যাধিক গলা, বুক জ্বালা থেকে অনেক সময়ই মাথা যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়। এটা কিন্তু একেবারেই সাধারণ সমস্যা নয়। শরীরে সাইটোকাইন্সের আধিক্য বেড়ে গেলে এই সমস্যা দেখা দেয়।