Knee Pain: হাঁটুর ব্যথায় সিঁড়ি ওঠানামা বন্ধ? হেঁশেলের এই ৫ মশলার উপর ভরসা রাখুন

Herbs: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাঁটুর সমস্যা দেখা দেয়। সিঁড়ি ভাঙতে, হাঁটতে নানা সমস্যা হয়। ক্যালশিয়ামের অভাব, আর্থারাইটিসের সমস্যা হাঁটুর ব্যথা ডেকে আনে।