Health Tips: হিমেল হাওয়াও জ্বর-সর্দিতে ভুগছেন? এই ঘরোয়া কাড়ার যাদুতেই হবে সমস্যা সামাধান!
Health Benefits: আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে। ইমিউনিটি দুর্বল থাকায় দেখা দিচ্ছে জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যা। এই পরিস্থিতিতে আপনি পান করতে পারেন জোয়ান ও গোলমরিচের যুগলবন্দী।
আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে। ইমিউনিটি দুর্বল থাকায় দেখা দিচ্ছে জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যা। এই পরিস্থিতিতে আপনি পান করতে পারেন জোয়ান ও গোলমরিচের যুগলবন্দী। এই দুই উপাদান একসঙ্গে আপনাকে একাধিক রোগের হাত থেকে রক্ষা করবে।
আবহাওয়া পরিবর্তন হলেই ভাইরাস গঠিত রোগ বেড়ে যায়। এই অবস্থায় আপনি জোয়ান ও গোলমরিচের কাড়া পান করতে পারেন। এই কাড়ায় রয়েছে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
বদহজমের সমস্যায় প্রায় দিন কষ্ট পাচ্ছেন? জোয়ান ও গোলমরিচের কাড়া পাচনতন্ত্রের এনজাইমগুলোকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। তাই হজমের সমস্যা এড়াতে জোয়ান ও গোলমরিচের কাড়া পান করুন।
উৎসবের আবহে উল্টো-পাল্টা খাওয়া হয়ে গিয়েছে? কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিচ্ছে? এক কাপ জলে জোয়ান ও গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন। এতে এক চিমটে রক সল্ট মিশিয়ে দেবেন। এটি গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতেও সাহায্য করে জোয়ান ও গোলমরিচের সংমিশ্রণ। জোয়ানের মধ্যে বেশ ভাল পরিমাণে ফাইবার রয়েছে। অন্যদিকে, গোলমরিচের মধ্যে থাকা পাইপেরিন রয়েছে। এই উপাদানগুলো ওজন কমাতে সাহায্য করে।
আবহাওয়া পরিবর্তন হলে গাঁটের ব্যথা, পেশিতে ব্যথা বেড়ে যায়। এই কাড়ায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-আর্থারাইটিস গুণ রয়েছে। জোয়ান ও গোলমরিচকে একসঙ্গে বেটে একটি পেস্ট বানিয়ে ব্যথার স্থানে লাগাতে পারেন। এতে বাতের যন্ত্রণা থেকে আরাম পাবেন।