हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Face Wash Tips: গরম পড়তেই মুখে বারবার ঠান্ডা জলের ঝাপটা? ঠিক করছেন তো

Summer Skin Care: মুখ যত পরিষ্কার রাখা যাবে ততই ভাল। বার বার জল দিয়ে ধুলে অতিরিক্ত তেল ত্বকে বসে থাকবে না

| Edited By: | Updated on: Mar 14, 2023 | 8:44 AM
Share
গরম পড়তেই বার বার ঠান্ডা জলে মুখ ধোওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। গরমে আমাদের ত্বক বেশি তেলতেলে হয়ে পড়ে। আর যে জন্য ঘামও হয়। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে সেই তৈলাক্ত ভাব আর থাকে না।

গরম পড়তেই বার বার ঠান্ডা জলে মুখ ধোওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। গরমে আমাদের ত্বক বেশি তেলতেলে হয়ে পড়ে। আর যে জন্য ঘামও হয়। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে সেই তৈলাক্ত ভাব আর থাকে না।

1 / 7
তবে এই ঠান্ডা জল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। তাই বলে বরফের মত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। সেখান থেকে হিতে বিপরীত হতে পারে। মুখের পোরস বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মুখে জমে থাকা ধুলো, ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করা যায় না।

তবে এই ঠান্ডা জল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। তাই বলে বরফের মত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। সেখান থেকে হিতে বিপরীত হতে পারে। মুখের পোরস বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মুখে জমে থাকা ধুলো, ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করা যায় না।

2 / 7
বাইরে থেকে ফিরলে বা মেকআপ করলে প্রথমে ইষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এতে মুখের ময়লা খুব ভাল ছেড়ে যায়। গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর ঠান্ডা জল ব্যবহার করা যেতে পারে। ঠান্ডা জলে নিয়মিত মুখ ধুলে এন্ডোরফিন হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

বাইরে থেকে ফিরলে বা মেকআপ করলে প্রথমে ইষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এতে মুখের ময়লা খুব ভাল ছেড়ে যায়। গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর ঠান্ডা জল ব্যবহার করা যেতে পারে। ঠান্ডা জলে নিয়মিত মুখ ধুলে এন্ডোরফিন হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

3 / 7
ঘুম থেকে উঠে অনেকে আগে চোখে, মুখে জল দেন। এই অভ্যাস কিন্তু খুবই ভাল। এতে মুখের ফোলা ভাব দূর হয়ে যায়। চোখের নীচেও ফোলা ভাব থাকে। ঠান্ডা জল মুখে অক্সিজেন সরবরাহ ঠিক রাখে। আর যে কারণে মুখের ফোলাভাব কমে যায়।

ঘুম থেকে উঠে অনেকে আগে চোখে, মুখে জল দেন। এই অভ্যাস কিন্তু খুবই ভাল। এতে মুখের ফোলা ভাব দূর হয়ে যায়। চোখের নীচেও ফোলা ভাব থাকে। ঠান্ডা জল মুখে অক্সিজেন সরবরাহ ঠিক রাখে। আর যে কারণে মুখের ফোলাভাব কমে যায়।

4 / 7
ঠান্ডা জল নিয়মিত ভাবে ব্যবহার করলে মুখের জেল্লা বাড়ে। সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। রক্ত সঞ্চালন ঠিক মত হলেই দূষণ, রোদে পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বক রক্ষা পাবে।

ঠান্ডা জল নিয়মিত ভাবে ব্যবহার করলে মুখের জেল্লা বাড়ে। সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। রক্ত সঞ্চালন ঠিক মত হলেই দূষণ, রোদে পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বক রক্ষা পাবে।

5 / 7
তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। অনেকেই আছেন গরম সহ্য করতে না পেরে সব সময় বরফ জলে মুখ ধুচ্ছেন। এতে আখেরে ত্বকেরই ক্ষতি হয়। তাই এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। অনেকেই আছেন গরম সহ্য করতে না পেরে সব সময় বরফ জলে মুখ ধুচ্ছেন। এতে আখেরে ত্বকেরই ক্ষতি হয়। তাই এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

6 / 7
খুব গরম নয় আবার খুব ঠান্ডাও নয়, সাধারণ তাপমাত্রায় থাকা জল দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন। নইলে ঠান্ডা জলে রুমাল ভিজিয়েও মুখ মুছে নিতে পারেন। স্প্রে বোতলে টোনার ভরে রাখুন। মুখ পরিষ্কার করে স্প্রে করে নিলেই কাজ চলে যাবে

খুব গরম নয় আবার খুব ঠান্ডাও নয়, সাধারণ তাপমাত্রায় থাকা জল দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন। নইলে ঠান্ডা জলে রুমাল ভিজিয়েও মুখ মুছে নিতে পারেন। স্প্রে বোতলে টোনার ভরে রাখুন। মুখ পরিষ্কার করে স্প্রে করে নিলেই কাজ চলে যাবে

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন

ভিডিয়ো

View more
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
বড়দিনের আগের রাতে গির্জায় প্রার্থনাসভায় যোগ দিলেন মমতা
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
এবার বাংলাদেশে তৈরি হবে বিপ্লবী সরকার? ঢাকায় গুঞ্জন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
'ব্রাহ্মণের মেয়েকে' সরিয়ে বালিগঞ্জে নতুন মুখ আনলেন হুমায়ুন
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?