গরম পড়তেই বার বার ঠান্ডা জলে মুখ ধোওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। গরমে আমাদের ত্বক বেশি তেলতেলে হয়ে পড়ে। আর যে জন্য ঘামও হয়। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে সেই তৈলাক্ত ভাব আর থাকে না।
1 / 7
তবে এই ঠান্ডা জল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। তাই বলে বরফের মত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। সেখান থেকে হিতে বিপরীত হতে পারে। মুখের পোরস বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মুখে জমে থাকা ধুলো, ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করা যায় না।
2 / 7
বাইরে থেকে ফিরলে বা মেকআপ করলে প্রথমে ইষদুষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এতে মুখের ময়লা খুব ভাল ছেড়ে যায়। গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর ঠান্ডা জল ব্যবহার করা যেতে পারে। ঠান্ডা জলে নিয়মিত মুখ ধুলে এন্ডোরফিন হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
3 / 7
ঘুম থেকে উঠে অনেকে আগে চোখে, মুখে জল দেন। এই অভ্যাস কিন্তু খুবই ভাল। এতে মুখের ফোলা ভাব দূর হয়ে যায়। চোখের নীচেও ফোলা ভাব থাকে। ঠান্ডা জল মুখে অক্সিজেন সরবরাহ ঠিক রাখে। আর যে কারণে মুখের ফোলাভাব কমে যায়।
4 / 7
ঠান্ডা জল নিয়মিত ভাবে ব্যবহার করলে মুখের জেল্লা বাড়ে। সেই সঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। রক্ত সঞ্চালন ঠিক মত হলেই দূষণ, রোদে পুড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বক রক্ষা পাবে।
5 / 7
তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা জল মুখে দেবেন না। অনেকেই আছেন গরম সহ্য করতে না পেরে সব সময় বরফ জলে মুখ ধুচ্ছেন। এতে আখেরে ত্বকেরই ক্ষতি হয়। তাই এই অভ্যাস থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
6 / 7
খুব গরম নয় আবার খুব ঠান্ডাও নয়, সাধারণ তাপমাত্রায় থাকা জল দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন। নইলে ঠান্ডা জলে রুমাল ভিজিয়েও মুখ মুছে নিতে পারেন। স্প্রে বোতলে টোনার ভরে রাখুন। মুখ পরিষ্কার করে স্প্রে করে নিলেই কাজ চলে যাবে
