हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Chyawanprash: সর্দি-কাশির দাওয়াই হিসেবে ঘরে ঘরে চলে শতাব্দী প্রাচীন চবনপ্রাশ, এইভাবে খেলেই মিলবে একশো শতাংশ উপকার!

Ayurveda: প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ ভরসা রাখে এই চবনপ্রাশে। নিয়মিত খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা

| Edited By: | Updated on: Nov 04, 2022 | 1:38 PM
Share
আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরেও তার উপর প্রভাব ফেলে। এখন দিনের বেলায় রোদ, গরম আর রাতে ঠাণ্ডা। ফলে খুব সহজেই ঠাণ্ডা বসে যাচ্ছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলেই আক্রান্ত হচ্ছেন। ঘরে ঘরে জ্বর সর্দি কাশির সমস্যা।

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরেও তার উপর প্রভাব ফেলে। এখন দিনের বেলায় রোদ, গরম আর রাতে ঠাণ্ডা। ফলে খুব সহজেই ঠাণ্ডা বসে যাচ্ছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলেই আক্রান্ত হচ্ছেন। ঘরে ঘরে জ্বর সর্দি কাশির সমস্যা।

1 / 7
এছাড়াও ক্রমাগত জাঁকিয়ে বসছে ডেঙ্গি সংক্রমণ। রাজ্যজুড়ে প্রচুর মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। এছাড়াও আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে সর্দি জ্বরের সমস্যা তো আছেই। আর তাই আগে-ভাগে সতর্ক থাকুন।

এছাড়াও ক্রমাগত জাঁকিয়ে বসছে ডেঙ্গি সংক্রমণ। রাজ্যজুড়ে প্রচুর মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। এছাড়াও আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে সর্দি জ্বরের সমস্যা তো আছেই। আর তাই আগে-ভাগে সতর্ক থাকুন।

2 / 7
অনেকেরই কোল্ড অ্যালার্জি থাকে। ঠাণ্ডা পড়লেই গলা ব্যথা, হাঁপানি, সর্দি-কাশি, ত্বকের নানা সমস্যা জাঁকিয়ে বসে। এর ফলে শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে যায়। আর তাই প্রথম থেকেই বাড়ির সব সদস্যরা চবনপ্রাশ খেতে পারলে খুব ভাল।

অনেকেরই কোল্ড অ্যালার্জি থাকে। ঠাণ্ডা পড়লেই গলা ব্যথা, হাঁপানি, সর্দি-কাশি, ত্বকের নানা সমস্যা জাঁকিয়ে বসে। এর ফলে শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে যায়। আর তাই প্রথম থেকেই বাড়ির সব সদস্যরা চবনপ্রাশ খেতে পারলে খুব ভাল।

3 / 7
আয়ুর্বেদির উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি চবনপ্রাশ শরীরের জন্য খুবই ভাল। সর্দি, কাশি সহ একাধিক সংক্রমণ জনিত অসুখ দূরে রাখে।

আয়ুর্বেদির উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি চবনপ্রাশ শরীরের জন্য খুবই ভাল। সর্দি, কাশি সহ একাধিক সংক্রমণ জনিত অসুখ দূরে রাখে।

4 / 7
মূল উপাদান হিসেবে থাকে আমলকী, লবঙ্গ, শতাবরী, বিদরিকাণ্ড, হরিতকী, পুষ্করমূলের মত একাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যে কারণে আয়ুষ মন্ত্রক থেকেও সকলকে রোগ প্রতিরোক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার জন্য চবনপ্রাশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

মূল উপাদান হিসেবে থাকে আমলকী, লবঙ্গ, শতাবরী, বিদরিকাণ্ড, হরিতকী, পুষ্করমূলের মত একাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যে কারণে আয়ুষ মন্ত্রক থেকেও সকলকে রোগ প্রতিরোক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার জন্য চবনপ্রাশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

5 / 7
এছাড়াও চবনপ্রাশ হজম ক্ষমতা বাড়া, শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয়, রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে। সঙ্গে নানা সংক্রমণের হাত থেকেও রক্ষা করে। অনেকেই সকালে ঘুম খেতে উঠে খালি পেটে চবনপ্রাশ খান। তবে সবচেয়ে ভাল যদি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গরম দুধের সঙ্গে খাওয়া যেতে পারে।

এছাড়াও চবনপ্রাশ হজম ক্ষমতা বাড়া, শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয়, রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে। সঙ্গে নানা সংক্রমণের হাত থেকেও রক্ষা করে। অনেকেই সকালে ঘুম খেতে উঠে খালি পেটে চবনপ্রাশ খান। তবে সবচেয়ে ভাল যদি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গরম দুধের সঙ্গে খাওয়া যেতে পারে।

6 / 7
যাঁরা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন তাঁরাও রোজ চবনপ্রাশ খান। আর তাই এঁরা গরমজলের সঙ্গে চবনপ্রাশ খেলে উপকার পাবেন।

যাঁরা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন তাঁরাও রোজ চবনপ্রাশ খান। আর তাই এঁরা গরমজলের সঙ্গে চবনপ্রাশ খেলে উপকার পাবেন।

7 / 7
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?

ভিডিয়ো

View more
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
শুনানিতে যেতে না পারলে কী হবে? অকূলপাথারে বর্ধমানের মুখোপাধ্যায় পরিবার
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
'এরা বাংলাকে বাংলাদেশ তৈরি করতে চাইছে...', তৃণমূলকে তোপ মিঠুনের
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
তৃণমূলকে এনেছিলাম, এবার বিজেপিকে আনব: শুভেন্দু
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
'বাবরি পাহারা দিচ্ছে পুলিশ...', বাংলা নিয়ে তোপ BJP নেতার
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
কারা হচ্ছেন মাইক্রো অবজার্ভার, উদ্দেশ্য কী?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মদ্যপান, ছোট পোশাকে নাচ নাকি ব্রাহ্মণের মেয়ে বলে বাদ পড়লেন নিশা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
মেয়ে হারিয়েছেন, হাঁসখালিকাণ্ডে সাজা শুনে কী বললেন নির্যাতিতার মা?
সারারাত বিছানায় শুয়ে কষ্টে ছটফট! কী ভয়ঙ্কর কাজ হল উরফির সঙ্গে?
সারারাত বিছানায় শুয়ে কষ্টে ছটফট! কী ভয়ঙ্কর কাজ হল উরফির সঙ্গে?
বাংলাদেশে সুষ্ঠু নির্বাচন হবে? চাপ বাড়ছে ইউনূসের উপর
বাংলাদেশে সুষ্ঠু নির্বাচন হবে? চাপ বাড়ছে ইউনূসের উপর
দিল্লি মরুভূমি হল বলে, আরাবল্লীর ৯০ শতাংশই নাকি পাহাড় নয়!
দিল্লি মরুভূমি হল বলে, আরাবল্লীর ৯০ শতাংশই নাকি পাহাড় নয়!