Women Health: সাধারণ এই কয়েকটি লক্ষণ প্রায়শই এড়িয়ে যান মেয়েরা!

মহিলারা এখন সর্বদাই কর্মব্যস্ত। ঘরে বাইরের সব কাজ তাঁরা নিখুঁত হাতে সামলান। বাড়ির যাবতীয় কাজ, রান্না, নিজের অফিস, বরের অফিস, বাচ্চার স্কুল- প্রত্যেক মহিলার মধ্যে কিন্তু থাকে মাল্টিটাস্কিং এর দক্ষতা। বাড়ির সকলের জন্য খেয়াল রাখলেও মেয়েরা কিন্তু নিজেদের শরীরের দিকে কোনও খেয়াল রাখেন না। বলা ভাল অধিকাংশ হোমমেকাররাই নিজের যত্ন করেন না। নিজের শারীরিক সমস্যাকে যেমন উপেক্ষা করেন তেমনই সব সময় তা হালকা বলে এড়িয়ে যান। যে অভ্যাস কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়। যে কারণে গলব্লাডারের সমস্যা, হজমের সমস্যা এসব কিন্তু মহিলাদের মধ্যে অনেকটাই বেশি। এছাড়াও থাকে অকাধিক সমস্যা। তবে এই অভ্যাস কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়। ছোট ছোট এই সব সমস্যা থেকেই পরবর্তীতে জটিল হয় শারীরিক সমস্যা। এমন কিছু অসুখ থাকে যা দেরিতে ধরা পড়লে চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত সময়ও পাওয়া যায় না। এছাড়াও অনিয়মের জন্য বেশিরভাগ মহিলাই কিন্তু ভোগেন ওবেসিটির মত সমস্যায়। তাই এক্ষেত্রেও অবশ্যই সাবধানে থাকবেন। আর তাই যে সব উপসর্গ একেবারেই এড়িয়ে যাবেন না-

ঘন ঘন শ্বাসকষ্ট- ঘন ঘন শ্বাসকষ্ট হলেও কিন্তু সেখান থেকে একাধিক সমস্যা আসে। আর এই শ্বাসকষ্ট মোটেও ভাল লক্ষণ নয়। আজকাল মেয়েদের মধ্যেও বেড়েছে হার্ট অ্যার্টাকের প্রবণতা। আর তাই এই শ্বাসকষ্ট হতে পারে হার্ট অ্যার্টাকের পূর্ণ লক্ষণ। শ্বাস নিতে সমস্যা, ক্লান্তি আসা এসব কিন্তু অ্যানিমিয়ার জন্যেও হতে পারে।

দ্রুত হার্টবিট- হঠাৎ করেই যদি বুকে , চোয়ালে ব্যথা হয় এবং হার্টবিট বেড়ে যায় সেখান থেকেও কিন্তু হতে পারে একাধিক সমস্যা। হৃৎপেশিতে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীগুলো ঠিকমতো কাজ না করলে কিন্তু হতে পারে এই রকমের সমস্যা। হার্ট অ্যার্টাকের আগে মহিলাদের দেহে আগাম উপসর্গ হল এই হার্টবিট।

অঙ্গ প্রত্যঙ্গ বিকৃতি- হঠাৎ করেই যদি মুখের অবয়ব বদলে যায়, কথা বলতে বলতে মুখ আটকে যায়, হাঁটা-কথা বলায় অসুবিধা হয়, মাথা ঝিম ঝিম করে, দৃষ্টিশক্তি আলগা হয়ে যায় তাহলে তা কিন্তু হৃদরোগের লক্ষণ।

ত্বকের পরিবর্তন- হঠাৎ করে যদি ত্বক খসখসে হতে শুরু করে, বগলে বা ঘাড়ে কোনও দাগ হয়ে যায় তাহলে কিন্তু তা হতে পারে ডায়াবিটিসের প্রাথমিক লক্ষণ। তবে ত্বকের রং পরিবর্তন হলে কিন্তু সেদিকেও সাবধানে থাকতে হবে। কারণ তা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ।

ওজনে পরিবর্তন- হঠাৎ করেই যদি ওজন বেড়ে যায় বা কমে যায় তাহলেও কিন্তু বুঝতে হবে থাইরয়েডের সমস্যা হচ্ছে। এছাড়াও তা হতে পারে লিভার বা ক্যানসারের সম্ভাবনা। তাই এই ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা কমে যাওয়া কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ।

স্তনে পরিবর্তন হলে- স্তনে  যদি হঠাৎ কোনও পরিবর্তন হয়, বা কোথাও কোনও শক্ত ঠেকে তাহলেও কিন্তু সাবধান। এছাড়াও যদি স্তনে কোনও পরিবর্তন দেখেন, কোনও তরল নিঃসৃত হয় স্তনবৃন্ত থেকে তাহলেও কিন্তু সাবধান। অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।