Stomach Infection: পেটে সংক্রমণ হলে জলও হজম হয় না, উপসর্গ দেখলেই রুখে দিন এইসব ঘরোয়া উপায়ে
Stomach Flu Remedy: বেদানা যদি সামান্য গোলমরিচের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন তাহলে খুবই ভাল। নিয়মিত ভাবে বেদানা খেলে পেটের সংক্রমণের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
মূলত খাবার আর জল থেকেই পেটের সংক্রমণ হয়। চিকিৎসা পরিভাষায় একে ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসও বলা হয়। পেটে সংক্রমণ হলে পেটে ব্যথা, জ্বালা-সহ একাধিক উপসর্গ থাকে। সেই সঙ্গে খাওয়ার ইচ্ছে থাকে না। বমি বমি ভাব, কোনও খাবার হজম না হওয়া, বমি হওয়া সহ একাধিক উপসর্গও থাকে। বাসি, পচা খাবার বা তেলমশলাদার খাবার বেশি খেলে এই সমস্যার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। ছোট থেকে বড় যে কোনও আক্রান্ত হতে পারেন এই সমস্যায়। যাঁরা সুস্থ স্বাভাবিক তাঁদের ক্ষেত্রে সহজেই তা সেরে যায়। কিন্তু শিশু , বৃদ্ধ বা যাঁদের শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কম তাঁদের ক্ষেত্রে পেটের সংক্রমণ মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। আর তাই প্রথম থেকেই চেষ্টা করতে হবে এই সংক্রমণ যাতে এড়িয়ে যাওয়া যায়। সমস্যা হলে যেমন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন তেমনই কিন্তু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগাতেও ভুলবেন না।
ডালিমের বীজ
বেদানা যদি সামান্য গোলমরিচের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন তাহলে খুবই ভাল। নিয়মিত ভাবে বেদানা খেলে পেটের সংক্রমণের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। একই সঙ্গে অন্ত্রের প্রদাহ দূর করতে, হজমের সমস্যা এবং পেট ব্যথা দূর করতে কাজে আসে ডালিম।
জায়ফল
আয়ুর্বেদ মতে নিয়মিত জায়ফলের তেল খেতে পারলে পেটের সংক্রমণের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। ব্যাকটেরিয়া দূর করতেও খুব কাজে আসে এই জায়ফলের তেল।
লবঙ্গ এবং গরম জল
প্রতিদিন ৮-১০ টা লবঙ্গ নিয়ে জলে ফেলে ভাল করে ফুটিয়ে নিতে হবে। এবার সেই জল ছেঁকে খেতে পারলে সংক্রমণের সমস্যা অনেকটাই কমে। এই জল পেটির পেশীকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে।
পেটে সংক্রমণ হলে যে সব সাধারণ প্রশ্ন আগে মনে আসে-
সাধারণত বাসি খাবার, তেল মশলাদার খাবার খেলে পেটের সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ে। এছাড়াও সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসলেও ঝুঁকি বাড়ে।
পেটের সমস্যা হলে জল ফুটিয়েই খেতে হবে। পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খান। এছাড়াও একেবারে সেদ্ধ ভাত, চিঁড়ে এসবই খান।
সময়ে ওষুধ পড়লে পেটের সংক্রমণ তাড়াতাড়ি সেরে যায়। তবে নিয়ম মেনে চলতে হবে। সেই সঙ্গে ১৫-২০ দিন শুধুমাত্র বাড়ির তৈরি খাবারই খেতে হবে। সাবধানে থাকতে হবে।
