Frizzy Hair: উস্কো-খুস্কো চুলের যত্নে মেনে চলুন এই ৪ টোটকা, পুজোর আগেই হবেন কেশবতী

পুজোর শপিং একটু-একটু করে শুরু করে দিয়েছেন। এবার তাহলে একটু জোর দিন রূপচর্চার উপর। সারা বছর কাজের চাপে নিশ্চয়ই সময় পান না নিজের জন্য। পুজো শুরু হতে এখনও মাস দেড়েকের বেশি সময় বাকি। এই সময়ে চুলের দিকে একটু নজর দিন। রোদ, জল, দূষণে চুলের বারোটা বেজে রয়েছে। রোজের শ্যাম্পু, কন্ডিশনারেও খুব বেশি উপকার মেলে না। চুলের হাল ফেরাতে হলে একটু তার পরিচর্যা করতেই হবে। তাই পুজো শুরু হওয়ার আগে কয়েক সপ্তাহে ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। এতে এক মাসের মধ্যে আপনি পাবেন মসৃণ চুল।

১) আজকাল সেই অর্থে আর কেউ চুলে তেল মাখেন না। কিন্তু চুলকে ভাল রাখার রহস্য আজও তেলেই লুকিয়ে। পুজোর আগে সুন্দর চুল পেতে রোজ তেল মাখুন। নারকেল তেল বেছে নিন। এতে রয়েছে ভিটামিন ই। এই তেল চুল পড়া, দু’মুখো চুল, খুশকি সব সমস্যার সমাধান করে দেবে। নারকেল তেল অল্প গরম করে নিয়ে স্ক্যাল্প ও চুলে মালিশ করুন।

২) আপনি রোজ যে শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন, তাতে কিন্তু গলদ থাকতে পারে। শ্যাম্পুতে ফেনা হওয়া মানেই যে সেটা আপনার জন্য উপযুক্ত, তা নয়। সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু বেছে নিন। এতে চুলের ক্ষয় সহজেই এড়ানো যাবে। আর শ্যাম্পু ব্যবহারের পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করবে।

৩) ফ্রিজি হেয়ারের সময় তখনই হয়, তখন আপনার চুলের আর্দ্রতা হারিয়ে যায়। আপনি চুলের উপর যত বেশি হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেটনার ব্যবহার করবেন চুল রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে উঠবে। তাই আজ থেকে চুলের উপর হিট প্রয়োগ করা বন্ধ করুন। দেখবেন, ধীরে ধীরে ফিরে এসেছে চুলের জেল্লা।

৪) চুলের যত্নে শ্যাম্পু-কন্ডিশনারই শেষ কথা নয়। আপনি প্রতিদিন কী খাচ্ছেন, সেটাও আপনার চুলের উপর প্রভাব ফেলে। যেমন আপনার দেহে আয়রনের মাত্রা কম থাকলে চুল পড়তে পারে। তাই চুলের যত্ন নিতে পুষ্টিকর খাওয়া-দাওয়া করুন। ডায়েটে রাখুন প্রোটিন, ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার। রোজ একটা করে মরসুমি ফল খান। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। এগুলো আপনার চুলে জেল্লা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। দেখবেন, পুজো আসার আগেই আপনি পেয়ে গিয়েছেন কোমল ও মসৃণ চুল।