Daily Skin Care: রোজ সকালে উঠে এই কাজ করলেই সোনার মত চমকাবে ত্বক, বাড়বে জেল্লাও

যত্ন নিলে যে কোনও জিনিসই সুন্দর হয়। যত্ন নিলে যেমন শরীর সুস্থ থাকে তেমনই যত্ন নিলে ত্বকও ভাল থাকে। খরচা করে মুখে শুধু গাদা গাদা ক্রিম মাখলেই হবে না। সঠিক ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নিলে তবেই ত্বক থাকবে মোলায়েম। ত্বকে অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করাও ঠিক নয়। এতে চামড়া কুঁচকে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে বেশি। আর তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে রাতে ঘুমোতে যাওয়া পর্যন্ত ত্বকের যত্ন নিতে পারলে খুব ভাল। এতে ত্বক থাকবে সুন্দর।

অনেকেই রাতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করেন। এতে ত্বকের উপর একটা তৈলাক্ত আস্তরণ পড়ে যায়। ফলে ত্বকে হাওয়া চলাচল করতে পারে না। যে কারণে আগে মুখ ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে আগে ক্লিনজার দিয়ে মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। মুখ ধোওয়ার সময় খেয়াল রাখতে হবে যাতে কোনওভাবেই না ফেসওয়াশ মুখে লেগে থাকে। মুখ ধোওয়ার পর নরম শুকনো কাপড়ে মুখ মুছে নিন। এবার যে কোনও একটা টোনার লাগিয়ে নিন। অ্যালোভেরা, রোজ যা আপনার পছন্দ। টোনার যেমন মুখের আর্দ্রতা বজায় রাখবে সেই সঙ্গে ত্বক অনেক টানটানও থাকবে। সবথেকে ভাল যদি কটন প্যাডের মধ্যে টোনার নিয়ে তা পুরো মুখে লাগিয়ে নিতে পারেন। ত্বকের পি-এইচ ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে এই টোনার।

দুপুরে স্নান সেরে মুখে লাগিয়ে নিন যে কোনও সিরাম। টি ট্রি অয়েল বা যে কোনও ভিটামিন সি সিরাম এক্ষেত্রে ভাল কাজ করে। তবে সিরাম সরাসরি না লাগিয়ে সানস্ক্রিনের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এবার তা পুরো মুখে খুব ভাল করে লাগিয়ে নিন। সিরাম লাগিয়ে মুখ খুব ভাল করে ম্যাসাজ করতে হবে। তবেই ফিরবে মুখের জেল্লা। ভিটামিন ই বা সি যে কোনও একটি সিরাম বেছে নিতে পারেন। মুখে যদি স্ক্রাবিং করেন তাহলে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে দিতে ভুলবেন না। অনেকের ধারণা শুধুমাত্র শীতকালেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। তবে এই ধারণা ঠিক নয়। বছরের অন্য সময়েও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক ভাল থাকে।