একটু বেশি সুন্দর হয়ে ওঠার জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। বিশেষ করে শরীরের বাড়তি মেদ (Excess Fat) ঝরিয়ে ছিপছিপে হওয়ার চেষ্টায় অনেকেই এখন নানা ধরণের ডায়েট (Diet) এবং ব্যায়ামের প্রতি নজর দিয়েছেন। সঠিক ডায়েট আর শরীরচর্চা (Exercise) করা অবশ্যই ভাল। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলাও খুব উপকারী। তবে তা যেন কখনওই আপনার ব্যক্তিত্বকে ছাপিয়ে না যায়।
মনে রাখবেন, আপনি ছিপছিপে নাকি ফোলা ফোলা চেহারার, তা দিয়ে আপনার সৌন্দর্য বিচার হয় না। তবে এর পরেও যদি আপনি চান, আপনাকে আরও বেশি মেদহীন এবং আরও একটু লম্বা দেখতে লাগুক, তাহলে ফ্যাশনের ক্ষেত্রে কয়েকটি ভুল এড়িয়ে চলতে হবে আপনাকে।
পকেটে জিনিসপত্র ভর্তি করে রাখবেন না:
আমরা অনেক সময়েই সাইড পকেটওয়ালা পোশাক পরি। আর পকেটে টাকা পয়সা, মোবাইল, রুমাল আরও অনেক কিছু দিয়ে ভর্তি করে রাখি। আজ থেকে এই কাজটা করা বন্ধ করুন। এতে আপনার হিপ এবং কোমর, দুটোই বড্ড চওড়া দেখায়।
বড় আকারের ব্যাগ ক্যারি করবেন না:
বড় ব্যাগ নিলে তাতে অনেক জিনিস বহন করা যায় ঠিকই, কিন্তু আপনি কি এটা জানেন যে বড় ব্যাগ ক্যারি করলে আপনাকে বেঁটে আর মোটা দেখায়? বড় ব্যাগ কাঁধ থেকে ঝুলিয়ে নেবেন না। যদি এক সঙ্গে অনেক জিনিস আপনাকে ক্যারি করতেই হয়, সেক্ষেত্রে বরং ব্যাকপ্যাক নিন।
ভুল শেপের আন্ডারগারমেন্ট পরবেন না:
অন্তর্বাস কেমন পরছেন তার উপরেও কিন্তু আপনাকে কেমন দেখতে লাগবে তা নির্ভর করে। যাদের স্তন ভারী, তাঁরা যদি খুব টাইট ব্রা পরেন, সেক্ষেত্রে স্তন কিন্তু আরও বেশি ভারী দেখায়। আবার অনেক সময়েই ভুল শেপ ও কাটের প্যান্টি পরেন, ফলে স্কার্ট, ড্রেস বা ট্রাউজার পরলে অনেক সময়েই প্যান্টি লাইন ফুটে ওঠে। ফলে নিতম্বও ভারী দেখতে লাগে। এই ভুলগুলো করবেন না।
পোশাকে প্রচুর লেয়ার যোগ করবেন না:
শীতের সময়ে অনেকেই পোশাকে লেয়ারিং অ্যাড করেন। শাল, সোয়েটার, টুপি, জ্যাকেট এই সব কিছু এক সঙ্গে পরবেন না। খুব ঠান্ডা লাগলে পোশাকের ভিতরে বডি ওয়ারমার পরে নিন আর বাইরে একটা ওভার সাইজড জ্যাকেট বা হুডি। তবে মনে রাখবেন, যদি আপনার পেটে মেদ থাকে, সেক্ষেত্রে হুডির বদলে ওভারকোট পরতে পারেন।
তথ্যসূত্র: পপএক্সো
বাংলা টেলিভিশনে প্রথমবার, দেখুন TV9 বাঙালিয়ানা
আরও পড়ুন: Deepika padukone: গেহরাইয়াঁর স্পেশ্যাল স্ক্রিনিংয়ে বডিকন ড্রেসে দারুণ চমক দীপিকার! দাম সামান্যই…
একটু বেশি সুন্দর হয়ে ওঠার জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। বিশেষ করে শরীরের বাড়তি মেদ (Excess Fat) ঝরিয়ে ছিপছিপে হওয়ার চেষ্টায় অনেকেই এখন নানা ধরণের ডায়েট (Diet) এবং ব্যায়ামের প্রতি নজর দিয়েছেন। সঠিক ডায়েট আর শরীরচর্চা (Exercise) করা অবশ্যই ভাল। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলাও খুব উপকারী। তবে তা যেন কখনওই আপনার ব্যক্তিত্বকে ছাপিয়ে না যায়।
মনে রাখবেন, আপনি ছিপছিপে নাকি ফোলা ফোলা চেহারার, তা দিয়ে আপনার সৌন্দর্য বিচার হয় না। তবে এর পরেও যদি আপনি চান, আপনাকে আরও বেশি মেদহীন এবং আরও একটু লম্বা দেখতে লাগুক, তাহলে ফ্যাশনের ক্ষেত্রে কয়েকটি ভুল এড়িয়ে চলতে হবে আপনাকে।
পকেটে জিনিসপত্র ভর্তি করে রাখবেন না:
আমরা অনেক সময়েই সাইড পকেটওয়ালা পোশাক পরি। আর পকেটে টাকা পয়সা, মোবাইল, রুমাল আরও অনেক কিছু দিয়ে ভর্তি করে রাখি। আজ থেকে এই কাজটা করা বন্ধ করুন। এতে আপনার হিপ এবং কোমর, দুটোই বড্ড চওড়া দেখায়।
বড় আকারের ব্যাগ ক্যারি করবেন না:
বড় ব্যাগ নিলে তাতে অনেক জিনিস বহন করা যায় ঠিকই, কিন্তু আপনি কি এটা জানেন যে বড় ব্যাগ ক্যারি করলে আপনাকে বেঁটে আর মোটা দেখায়? বড় ব্যাগ কাঁধ থেকে ঝুলিয়ে নেবেন না। যদি এক সঙ্গে অনেক জিনিস আপনাকে ক্যারি করতেই হয়, সেক্ষেত্রে বরং ব্যাকপ্যাক নিন।
ভুল শেপের আন্ডারগারমেন্ট পরবেন না:
অন্তর্বাস কেমন পরছেন তার উপরেও কিন্তু আপনাকে কেমন দেখতে লাগবে তা নির্ভর করে। যাদের স্তন ভারী, তাঁরা যদি খুব টাইট ব্রা পরেন, সেক্ষেত্রে স্তন কিন্তু আরও বেশি ভারী দেখায়। আবার অনেক সময়েই ভুল শেপ ও কাটের প্যান্টি পরেন, ফলে স্কার্ট, ড্রেস বা ট্রাউজার পরলে অনেক সময়েই প্যান্টি লাইন ফুটে ওঠে। ফলে নিতম্বও ভারী দেখতে লাগে। এই ভুলগুলো করবেন না।
পোশাকে প্রচুর লেয়ার যোগ করবেন না:
শীতের সময়ে অনেকেই পোশাকে লেয়ারিং অ্যাড করেন। শাল, সোয়েটার, টুপি, জ্যাকেট এই সব কিছু এক সঙ্গে পরবেন না। খুব ঠান্ডা লাগলে পোশাকের ভিতরে বডি ওয়ারমার পরে নিন আর বাইরে একটা ওভার সাইজড জ্যাকেট বা হুডি। তবে মনে রাখবেন, যদি আপনার পেটে মেদ থাকে, সেক্ষেত্রে হুডির বদলে ওভারকোট পরতে পারেন।
তথ্যসূত্র: পপএক্সো
বাংলা টেলিভিশনে প্রথমবার, দেখুন TV9 বাঙালিয়ানা
আরও পড়ুন: Deepika padukone: গেহরাইয়াঁর স্পেশ্যাল স্ক্রিনিংয়ে বডিকন ড্রেসে দারুণ চমক দীপিকার! দাম সামান্যই…