Mushroom: আপনার শীতের খাদ্যতালিকায় এই ‘সুপারফুড’ আছে তো?

শীতকালের সবচেয়ে ভাল বিষয় হল এই সময় বিভিন্ন ধরনের শাক-সবজি, ফল পাওয়া যায়। সেগুলি যেমন সুস্বাদু হয়, তেমনই স্বাস্থ্যকর হয়। এরকমই একটি সুপারফুড হল মাশরুম। আপনি শীতের ডায়েটে অনায়াসে মাশরুমকে যোগ করতে পারবেন। কিন্তু তার আগে এর স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি দেখে নিন...