গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যার সব সময় নুন জলে গার্গল করার কথা বলা হয়। ভেপার নেবার কথা বলা হয়।
1 / 5
সামান্য নুন এক গ্লাস জলের মধ্যি নিয়ে ৫ মিনিট ভাল করে ফোটাতে। এবার সেই জল দিয়ে গার্গল করুন। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
2 / 5
যে কোনও ব্যথা, প্রদাহ কমাতে কিন্তু গোলমরিচের জুড়ি মেলা ভার। তাই আদা, গোলমরিচ, কাঁচা হলুদ থেঁতো করে নিয়ে চা পাতা দিয়ে ফুটিয়ে খান।
3 / 5
লবঙ্গ রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে পারেন অথবা লবঙ্গের গুঁড়োর সঙ্গে মধু মিশিয়ে দিনের মধ্যে তিনবার খান। এতেও কিন্তু দ্রুত উপকার পাবেন।
4 / 5
স্টিম নেওয়ার সময় জলে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা অথবা এক চামচ জোয়ান ফেলে ভাপ নিতে পারেন। এতে গলা আরাম পাবে।
