हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Ayurvedic Tips: স্টিল বা কাঁচের গ্লাসে নয়, এই ভাবে জল পান করুন! কমবে ওজন আর বাড়বে আয়ু

Copper Vessel: আমরা সাধারণত স্টিল বা কাঁচের গ্লাসে জল পান করি। কিন্তু আয়ুর্বেদ উপদেশ দিচ্ছে তামার পাত্রে জল পান করার। কেন জানেন?

| Edited By: | Updated on: Mar 16, 2022 | 7:47 AM
Share
তামার পাত্রে জল খেলে হজম শক্তি উন্নত হয়। গ্যাস, অম্বলের সমস্যা থাকলে তামার পাত্রে জল খান। তামা শরীরে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। শরীরের টক্সিক পদার্থগুলি সহজেই দূর করে দেয় তামা। এর পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর হয় তামার পাত্রে জল খেলে।

তামার পাত্রে জল খেলে হজম শক্তি উন্নত হয়। গ্যাস, অম্বলের সমস্যা থাকলে তামার পাত্রে জল খান। তামা শরীরে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। শরীরের টক্সিক পদার্থগুলি সহজেই দূর করে দেয় তামা। এর পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর হয় তামার পাত্রে জল খেলে।

1 / 6
ওজন ঝরাতে চান? ডায়েট করছেন? এর পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চাও করেন? এর সঙ্গে আরেকটি ভাল অভ্যাস যোগ করুন। আজ থেকে তামার পাত্রে জল খাওয়া শুরু করুন। আয়ুর্বেদের মতে, তামার পাত্রে জল খেলে দ্রুত কমে ওজন।

ওজন ঝরাতে চান? ডায়েট করছেন? এর পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চাও করেন? এর সঙ্গে আরেকটি ভাল অভ্যাস যোগ করুন। আজ থেকে তামার পাত্রে জল খাওয়া শুরু করুন। আয়ুর্বেদের মতে, তামার পাত্রে জল খেলে দ্রুত কমে ওজন।

2 / 6
শরীরে রোগ প্রতিরোধের সমস্যা গড়ে তুলতে সাহায্য করে তামা। তামার পাত্রে নিয়মিত জল খেলে শরীরের যে কোনও ক্ষত দ্রুত নিরাময় হবে। তবে অবশ্যই আপনাকে দীর্ঘ দিন ধরে তামার পাত্রে জল রেখে খেতে হবে, তাহলেই উপকার পাবেন।

শরীরে রোগ প্রতিরোধের সমস্যা গড়ে তুলতে সাহায্য করে তামা। তামার পাত্রে নিয়মিত জল খেলে শরীরের যে কোনও ক্ষত দ্রুত নিরাময় হবে। তবে অবশ্যই আপনাকে দীর্ঘ দিন ধরে তামার পাত্রে জল রেখে খেতে হবে, তাহলেই উপকার পাবেন।

3 / 6
৩০-এর আগেই মুখে বয়সের চাপ দেখা দিয়েছে? ত্বকের যত্নেও জুড়ি মেলা ভার তামার। বিশেষত ত্বকের বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করে তামা। তামার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যখন আপনি জল পান করার জন্য তামার পাত্র ব্যবহার করেন, তখন ওই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ভিতরে গিয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

৩০-এর আগেই মুখে বয়সের চাপ দেখা দিয়েছে? ত্বকের যত্নেও জুড়ি মেলা ভার তামার। বিশেষত ত্বকের বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করে তামা। তামার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যখন আপনি জল পান করার জন্য তামার পাত্র ব্যবহার করেন, তখন ওই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ভিতরে গিয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

4 / 6
যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাঁরা আজ থেকে তামার পাত্রে জল পান করা করুন। এখান থেকে কমে যাবে হৃদরোগের ঝুঁকিও।

যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাঁরা আজ থেকে তামার পাত্রে জল পান করা করুন। এখান থেকে কমে যাবে হৃদরোগের ঝুঁকিও।

5 / 6
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে তামার পাত্রে রাখা জল পান করুন। আগের দিন রাত থেকে ওই জল তামার পাত্রে রেখে দেবেন। এতে শরীরের একাধিক সমস্যা দূর হবে। বিশেষত যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে বাতের ব্যথায় ভুগছেন, তাঁরা ব্যথা, যন্ত্রণা থেকে উপশম পাবেন।

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে তামার পাত্রে রাখা জল পান করুন। আগের দিন রাত থেকে ওই জল তামার পাত্রে রেখে দেবেন। এতে শরীরের একাধিক সমস্যা দূর হবে। বিশেষত যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে বাতের ব্যথায় ভুগছেন, তাঁরা ব্যথা, যন্ত্রণা থেকে উপশম পাবেন।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন